volevo sapere se un cardio è indispensbile o no.
se si, cosa mi consigliate?
cardio si o no?
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Il_Para
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- Località: Lodi
cardio si o no?
ho iniziato oggi e il mio scopo e perdere un 10 kg, poi chi lo sa...
volevo sapere se un cardio è indispensbile o no.
se si, cosa mi consigliate?
volevo sapere se un cardio è indispensbile o no.
se si, cosa mi consigliate?
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spartan
- Top Runner
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- Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
- Località: Taranto
Re: cardio si o no?
Hai quasi fatto la stessa domanda di qui http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=13&t=5311
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L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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