Porretta - Corno alle scale

[lelegary]

A settembre (il 19 mi pare) c'è questa gara. 30 km con 1000 di dislivello. Qualcuno l'ha fatta?

[valerunner]

Io no ma conosco molti che l'hanno corsa. Conosco il percorso (fatto tante volte in auto )

C'è anche il traguardo intermedio di 15km.

[lelegary]

Io no ma conosco molti che l'hanno corsa. Conosco il percorso (fatto tante volte in auto )

C'è anche il traguardo intermedio di 15km.

Livello di difficoltà? Alto? E soprattutto, le pendenze son costanti o si va più a strappi?

[valerunner]

Beh, non avendola mai corsa posso darti solo un parere approssimativo. Il giudizio di chi ha partecipato è molto positivo, pur essendo decisamente dura.

La pendenza è abbastanza costante, aumenta però nel tratto finale: circa 5 km da togliere il fiato.

[lelegary]

Beh, non avendola mai corsa posso darti solo un parere approssimativo. Il giudizio di chi ha partecipato è molto positivo, pur essendo decisamente dura.

La pendenza è abbastanza costante, aumenta però nel tratto finale: circa 5 km da togliere il fiato.

Direi che ci vuole una bella preparazione superspecifica.

[valerunner]

Magari non è necessaria una preparazione "superspecifica", di certo occorre familiarità con salite e lunghe distanze.

A titolo di confronto: un mio compagno di società che corre la mezza in circa 1h20, in questa gara fece 2h07.

[spartan]

Magari non è necessaria una preparazione "superspecifica", di certo occorre familiarità con salite e lunghe distanze.

A titolo di confronto: un mio compagno di società che corre la mezza in circa 1h20, in questa gara fece 2h07.

Complimenti al tuo amico.

[valerunner]

Magari non è necessaria una preparazione "superspecifica", di certo occorre familiarità con salite e lunghe distanze.

A titolo di confronto: un mio compagno di società che corre la mezza in circa 1h20, in questa gara fece 2h07.

Complimenti al tuo amico.

Sì, i complimenti li merita di sicuro, è uno specialista delle salitacce e si classifica sempre in ottime posizioni. E ho scoperto che fa anche cose "strane": la Pistoia-Abenone in retrorunning!
Io però non lo conosco personalmente, sinceramente devo ancora capire bene chi sia... So che pare strano, ma siamo davvero in tanti.

[Fatdaddy]

... E ho scoperto che fa anche cose "strane": la Pistoia-Abenone in retrorunning!

Sbonk!
(suono del Fat che sviene e batte violentemente la testa sulla tastiera, imprimendosi indelebilmente sulla fronte la scritta QWERTY).

[valerunner]

... E ho scoperto che fa anche cose "strane": la Pistoia-Abenone in retrorunning!

Sbonk!
(suono del Fat che sviene e batte violentemente la testa sulla tastiera, imprimendosi indelebilmente sulla fronte la scritta QWERTY).

E non è tutto: questo è il suo modo di festeggiare l'arrivo (da qui non riesco a caricare le immagini, quindi metto il link):
http://www.flickr.com/photos/electron/3321408419/