46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
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mb70
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Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
Forza ragazzi!! Questa è un'esperienza indimenticabile
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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SimoGila
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Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
garzie @shasha 
@bombardone anche io arriverò verso le 16:30 all'Expo se tutto va come deve andare, per la crema direi Arnica o Artiglio di diavolo (personalmente preferisco Arnica)... per il raduno pre-gara starbucks zona porta Brandeburgo sarebbe più adatto per eventuali foto
però per me è indifferente. tra l'altro come ci si riconosce? io BIB number 56615, poi magari metto un cappello a forma di Ananas 
@bombardone anche io arriverò verso le 16:30 all'Expo se tutto va come deve andare, per la crema direi Arnica o Artiglio di diavolo (personalmente preferisco Arnica)... per il raduno pre-gara starbucks zona porta Brandeburgo sarebbe più adatto per eventuali foto
però per me è indifferente. tra l'altro come ci si riconosce? io BIB number 56615, poi magari metto un cappello a forma di Ananas 5km 21:24 (15/10/'17)
10km 43:22 (15/10/'17)
21km 1:31:59 (15/10/'17)
42km 3:23:40 (29/09/'19)
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filattiera
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Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
IN bocca al lupo a tutti ... belli e brutti ...
Ultra
Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
Marathon
Pisa 2021 2h55m13s
Half-Marathon
Morfelden 2019 1h21m37s
10 km
Rogdau 2017 37'22"
5 km
San Miniato 2022 17'50"
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mattiatrotta
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Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
@simogila aereo nostro già in ritardo di 20'!
#roadtoripigliamocialmeglio
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SimoGila
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Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
che palle 
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shaitan
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Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
ok starbucks per me, io sono 192 x 82kg capelli rasati... ok che in germania rischia di essere la norma, ma con l'impermeabile rosso della roma ostia da buttare dovrei essere uno dei pochi 
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Conca
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Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
in bocca al lupo a tutti!
e uno super speciale a
@ciromi....!
@tattarugo che leggo sempre in stanza albanesi! e si chiama come me...
@scut... perchè mi sta simpatica!
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1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
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SimoGila
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Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
io sarò quello al fianco del grosso teutonico rasato con l'impermeabile della roma ostia
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bombardone
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Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
@SimoGila eh si l'arnica ce la sto mettendo..allora non sbaglio..
grande @shaitan sei un armadione..difficile non trovarti allora!!
orario ??
io come da prassi avrò roba vecchia da buttare addosso..se vedete un homeless quello so io...
ps: io cmq avrò il cellulare dietro... quindi su whatsapp sono contattabile
grazie a tutti per l'incitamento!!
crepi sto lupo crucco!!
grande @shaitan sei un armadione..difficile non trovarti allora!!
orario ??
io come da prassi avrò roba vecchia da buttare addosso..se vedete un homeless quello so io...
ps: io cmq avrò il cellulare dietro... quindi su whatsapp sono contattabile
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L'allenamento è solo il pretesto per la birra post-allenamento
10K-41':10'' (Minerbio (BO) 2019)
Mezza Maratona-1h:28':58'' (Castel Maggiore(BO) 2018)
Maratona- 3h:22':52'' (Parma Marathon 2019)
https://www.instagram.com/antoniosinisi_corritaz/
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Skiptomylou
- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 11 apr 2014, 22:43
Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
Buona gara a tutti, ma specialmente (non vogliatemene) al futuro compagno di squadra tattarugo 
Berlino è un enorme pezzo di storia della maratona, fatele onore! (Stavo per dire divertitevi ma mi sono ricordato che sono pur sempre 42 e rotti di sofferenza).
Berlino è un enorme pezzo di storia della maratona, fatele onore! (Stavo per dire divertitevi ma mi sono ricordato che sono pur sempre 42 e rotti di sofferenza).