39° NN Marathon Rotterdam (Olanda) - 07/04/2019

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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Marcos
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39° NN Marathon Rotterdam (Olanda) - 07/04/2019

Messaggio da Marcos »

Apro il Thread ufficiale visto che mi sono iscritto.

Questo il link al sito ufficiale della gara:
https://www.nnmarathonrotterdam.org/

Sarà la mia prima maratona all’estero, spero di aver fatto una buona scelta.
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
Marcov67
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Prima Maratona, scelgo Rotterdam e punto a 3:20

Messaggio da Marcov67 »

Dopo aver corso 6 mezze maratone, mi sto cimentando nell preparazione per la mia prima Maratona (a 52 anni; mi sono svegliato tardi): Rotterdam 2019. Punto a 3h20-3h25.
Sto seguendo un programma “Albanesi modificato” su 12 settimane.
Qualcun’altro va a Rotterdam?

Marco
Marcov67
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Re: 39° NN Marathon Rotterdam (Olanda) - 07/04/2019

Messaggio da Marcov67 »

Ottima scelta!
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madmanbb
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Re: 39° NN Marathon Rotterdam (Olanda) - 07/04/2019

Messaggio da madmanbb »

io, se sistemo i miei problemi di certificato (anche se all'estero non serve) mi sono iscritto per il secondo anno di fila.
L'anno scorso sono andato malissimo, ma la maratona di Rotterdam è una grande maratona, una festa per la città.
Un'insidia potrebbe essere il vento, l'anno scorso al sabato era abbastanza forte, mentre il percorso è veramente piatto, è una delle maratone più veloci in assoluto, con tanta gente che segue.
Si arriva velocemente in treno da Schipol (aeroporto di Amsterdam) e poi si gira tranquillamente a piede, poco traffico, tante zone pedonali.
la mia pagina delle maratone: http://www.gtacrema.it/marathon.html
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
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poco82
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Re: 39° NN Marathon Rotterdam (Olanda) - 07/04/2019

Messaggio da poco82 »

Wow accoppiata marcos & mad...attenti a quei due
10k 40:10 Diecimila del Brembo - Dalmine 06/01/2024
21k 1:26:29 Brescia Art Half Marathon 10/03/2024
42k 3:09:06 Milano Marathon 07/04/2024
22 Maratone, Mezze qualcuna in più
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Mauri79
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Re: 39° NN Marathon Rotterdam (Olanda) - 07/04/2019

Messaggio da Mauri79 »

ciao a tutti. pronto alla partenza direzione Rotterdam. mi preoccupa un pò il meteo, voi che notizie avete soprattutto riguardo al vento? grazie
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: 39° NN Marathon Rotterdam (Olanda) - 07/04/2019

Messaggio da shasha74 »

buona gara ragazzi..... :thumleft:
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42 3h06’22”
100k Passatore 24 10h36’28”
2024 42k Bologna 3h16’03” … P-A :afraid:
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Petronio Utente donatore Donatore
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Re: 39° NN Marathon Rotterdam (Olanda) - 07/04/2019

Messaggio da Petronio »

Buon divertimento!!!
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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fx8
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Iscritto il: 13 mar 2009, 17:50
Località: Farigliano(CN)

Re: 39° NN Marathon Rotterdam (Olanda) - 07/04/2019

Messaggio da fx8 »

In bocca al lupo! :thumleft:
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elisa udine
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Re: 39° NN Marathon Rotterdam (Olanda) - 07/04/2019

Messaggio da elisa udine »

buona gara a tutti! Vai Marcos!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
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