Ripensare alla corsa fatta

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Loorenz
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Ripensare alla corsa fatta

Messaggio da Loorenz »

Da un po' di tempo a questa parte, prima di dormire la sera o, la domenica, prima del meritato pisolino post prandiale, mi sono messo a ripensare alla corsa fatta quel giorno.
Cerco di ripercorrerla passo dopo passo, cercando di ricordarmi i particolari, tipo: se ho incrociato qualcuno e quando, come mi sentivo, eccetera. Ma cerco di ricordare anche le cose più insignificanti relativamente all'atto di correre: immagini, gocce gelide che mi sono colate dai baffi sulle labbra, un piede messo male....
È un esercizio che mi piace, mi da consapevolezza di ciò che ho fatto perché mentre corro è un po' come se fossi in trance e, se non ci torno su col pensiero, ogni corsa è soprattutto il suo inizio e la sua fine, rimanendo un contenitore vuoto.
Inoltre, è un ottimo metodo per addormentarsi, quasi mai riesco ad arrivare in fondo! ;-)
Ciao a tutti!
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poco82
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Re: Ripensare alla corsa fatta

Messaggio da poco82 »

Una specie di esame di coscienza podistico di fine giornata :mrgreen:
10k 40:10 Diecimila del Brembo - Dalmine 06/01/2024
21k 1:26:29 Brescia Art Half Marathon 10/03/2024
42k 3:09:06 Milano Marathon 07/04/2024
22 Maratone, Mezze qualcuna in più
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pippotek Utente donatore Donatore
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Re: Ripensare alla corsa fatta

Messaggio da pippotek »

Forte! Comunque direi di metà giornata.
E al di là dell'aspetto mentale,
una ronfata dopo la corsa è l'ideale.
Pura poesia :mrgreen:
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw

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