ci sono anch'io, ho 39 anni e sono un grande appassionato di running
...ma con scarsi risultati 
purtroppo il mio "miglior" risultato nei 10 km è stato un 52 minuti
...sono arrivato sfinito al traguardo.saluti
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heidy
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Re: saluti
Benvenuto!!!! 
E complimenti, è un ottimo risultato!!! 
E complimenti, è un ottimo risultato!!! Flo
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
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GabydiCorsa
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marcj 335
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ivan63
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Re: saluti
Benvenuto
Mi raccomando: non farti venire l'ansia da prestazione
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spartan
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Re: saluti
Benvenuto tra noi
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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dade
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Re: saluti
Benvenuto hjk3 cavolo mi sembra la sigla del robottino di guerre stellari!!!
Bhé se me li paragoni ai "grandi" del forum.. ma scarsi proprio non direi!!!
cavolo mi sembra la sigla del robottino di guerre stellari!!!Bhé se me li paragoni ai "grandi" del forum.. ma scarsi proprio non direi!!!
rf: come donare? / diventa fan del dizionario ragionato della corsa! / just me
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DanieleCrestani
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Re: saluti
ciao....
...ora si corre con la mamma nel cuore ... 
...e la fatica non si fa sentire...
...10.000 in 38.07... 21097 in 1h24.25... 
FB
...e la fatica non si fa sentire......10.000 in 38.07... 21097 in 1h24.25...
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Thundy
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Re: saluti
Benvenuto socio, abbiamo lo stesso PB sui 10km, ma consoliamoci pensando che possiamo SOLO migliorarehjk3 ha scritto:ciao a tutti,
ci sono anch'io, ho 39 anni e sono un grande appassionato di running
il mio "miglior" risultato nei 10 km è stato un 52 minuti
Personal Best:
10.000mt --- 46.55 (Camp.Sociale OTC)
10.000mt --- 46.55 (Camp.Sociale OTC)
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lelegary
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- Località: Firenze
Re: saluti
Benvinguts!!!
Marathon: 3:37'38'' - Firenze 27-11-11
1/2 Marathon: 1:29'19'' - Pisa 13-10-13
10k: 39'25'' - Firenze - 2-7-13
5k: 19'26' - Firenze 2-7-13
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1/2 Marathon: 1:29'19'' - Pisa 13-10-13
10k: 39'25'' - Firenze - 2-7-13
5k: 19'26' - Firenze 2-7-13
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