salve a tutti
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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LUSI
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salve a tutti
Buongiorno, mi sono appena iscritta, sono capitata su questo forum tramite google, ero alla ricerca di qualche suggerimento per l' alimentazione prima di correre. Mi chiamo Lucia, ho 39 anni e sono Pugliese, corro ma solo a livello amatoriale, da più di 4 anni. Adesso faccio un giretto nel forum, ma ci tenevo a presentarmi, conosco le regole dei forum benissimo faccio parte di un forum di cucina da molti anni e credo di aver imparato come si vive in una comunity
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spartan
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Re: salve a tutti
Benvenuta Lucia,da dove vieni precisamente ?
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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LUSI
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Re: salve a tutti
Ciao grazie per il benvenuto, sono di Latiano un piccolo centro in provincia di Brindisi
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maumau1
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spartan
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Re: salve a tutti
Allora stiamo a 35 minuti di strada,bene almeno un'altra del sud non guasta in questo forum di nordisti 
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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LUSI
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Re: salve a tutti
grazie molto gentilemaumau1 ha scritto:Benvenuta Lucia
E' vero siamo vicinissimi!spartan ha scritto:Allora stiamo a 35 minuti di strada,bene almeno un'altra del sud non guasta in questo forum di nordisti
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sberla
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Re: salve a tutti
Ciao e benvenuta
P.B. 10K 45.45 in allenamento
P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010
P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32
P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
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lelegary
- Guru
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- Iscritto il: 31 mar 2010, 12:45
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Re: salve a tutti
Benvenuto!!!
Marathon: 3:37'38'' - Firenze 27-11-11
1/2 Marathon: 1:29'19'' - Pisa 13-10-13
10k: 39'25'' - Firenze - 2-7-13
5k: 19'26' - Firenze 2-7-13
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1/2 Marathon: 1:29'19'' - Pisa 13-10-13
10k: 39'25'' - Firenze - 2-7-13
5k: 19'26' - Firenze 2-7-13
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