cioa tutti segnalo questa tapasciata a lurago d'erba(co) domenica 29-09-2019.Ritrovo presso oratorio san luigi,via alessandro manzoni 22 lurago d'erba
partenza dalle 7:45
distanza:4-8-15-21
5,50 con riconoscimento(bottiglia di vino+gadget)
2,50 senza riconoscimento
aggiungere 0,50 per i non tesserati
ciao tutti
Camminiamo per incontrare i Popoli - Lurago d' Erba (CO) - 29/09/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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marchito9
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Mike69
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Re: Camminiamo per incontrare i Popoli - Lurago d' Erba (CO) - 29/09/2019
Mike presente ecco la traccia
https://connect.garmin.com/modern/activity/3054113122
come al solito partirò verso le 8:00 e Marchito sarà avanti a finire le torte buone
https://connect.garmin.com/modern/activity/3054113122
come al solito partirò verso le 8:00 e Marchito sarà avanti a finire le torte buone
mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta](./images/smilies/eusa_wall.gif)
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta
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marchito9
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Re: Camminiamo per incontrare i Popoli - Lurago d' Erba (CO) - 29/09/2019
ciao mike,questa volta la lascio a te la torta,vado a rho.(i miei amici preferiscono correre in piano......)
ciao e buona corsa.
ciao e buona corsa.
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Mike69
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Re: Camminiamo per incontrare i Popoli - Lurago d' Erba (CO) - 29/09/2019
il piano lo evito volentieri , tanto non ho in testa di far mezze o maratone . Caspita ma hai amici che ti stanno dietro ? complimenti sono dei missili
mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
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marchito9
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Re: Camminiamo per incontrare i Popoli - Lurago d' Erba (CO) - 29/09/2019
grazie Mike,la uso anche per prepararmi per Venezia....
buona corsa per domani.
buona corsa per domani.
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Mike69
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Re: Camminiamo per incontrare i Popoli - Lurago d' Erba (CO) - 29/09/2019
Fatto i 21km , buon percorso tutto corribile alternato tra sterrato e asfalto . Arrivato tardi ho dovuto parcheggiare molto lontano , per quanto riguarda il resto grossa delusione non trovare il servizio doccia che era segnalato nel volantino (meno male che non avevamo previsto di mangiare in zona ) , ottimo il servizio borse , presidio e segnalazione percorso invece sufficienti i ristori .
Sicuramente l' anno prossimo la salto a favore delle solite CSI o Fiasp bergamasche previste nella stessa data .
Sicuramente l' anno prossimo la salto a favore delle solite CSI o Fiasp bergamasche previste nella stessa data .
mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
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Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta
