km verticale!!!
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km verticale!!!
Avete sentito che è stato battuto il record di km verticale? leggete questo link:
http://runningpassion.lastampa.it/news/ ... i-primati-
se avete partecipato a qualche gara di questo tipo qual'è stato il vostro risultato??
http://runningpassion.lastampa.it/news/ ... i-primati-
se avete partecipato a qualche gara di questo tipo qual'è stato il vostro risultato??
Quando il sole sorge, non importa se sei Greundzo oppure no:
l'importante è che cominci a correre... (proverbio valdostano)
cit. www.greundzo.com
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Re: km verticale!!!
io ho fatto 54 min
...pero' era da 6 km.....il primo mi pare abbia fatto 42 min...

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- Maratoneta
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Re: km verticale!!!
io ho fatto 45' a Fully in Svizzera, gara ripidissima era lunga 1,9 km... molto bella però
il primo metteva circa 32'/33'

il primo metteva circa 32'/33'
Quando il sole sorge, non importa se sei Greundzo oppure no:
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Re: km verticale!!!
Per chi fosse interessato domenica 26 settembre alle ore 10 si svolgerà a Courmayeur la 13° salita al Pavillon
1000 metri dislivello su 4,4 km di lunghezza...
Vi segnalo un altro km verticale (forse il più duro). si svolgerà il 23 ottobre a Fully in Svizzera sarà la decima edizione e per le iscrizioni bisogna affrettarsi... vi inserisco il link del sito:
http://www.teamlatrace.ch/km/

1000 metri dislivello su 4,4 km di lunghezza...
Vi segnalo un altro km verticale (forse il più duro). si svolgerà il 23 ottobre a Fully in Svizzera sarà la decima edizione e per le iscrizioni bisogna affrettarsi... vi inserisco il link del sito:
http://www.teamlatrace.ch/km/



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Re: km verticale!!!
Proprio durante una salita al Pavillon decisi che la corsa in salita mi aveva stufato,arrivato a metà mi dissi"Gian non ti stai divertendo"Da Ross ha scritto:Per chi fosse interessato domenica 26 settembre alle ore 10 si svolgerà a Courmayeur la 13° salita al Pavillon
1000 metri dislivello su 4,4 km di lunghezza...
Vi segnalo un altro km verticale (forse il più duro). si svolgerà il 23 ottobre a Fully in Svizzera sarà la decima edizione e per le iscrizioni bisogna affrettarsi... vi inserisco il link del sito:
http://www.teamlatrace.ch/km/
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Cmq su questo VK ho 38'



per poter arrivare.....è necessario partire....
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Re: km verticale!!!
- Caspita, 38' senza divertirtijean ha scritto:Proprio durante una salita al Pavillon decisi che la corsa in salita mi aveva stufato,arrivato a metà mi dissi"Gian non ti stai divertendo"![]()
Cmq su questo VK ho 38'![]()



io cmq ci metterei subito la firma per questo tempo

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Re: km verticale!!!
No ma,i 38' li impiegai qualche edizione primaDa Ross ha scritto:- Caspita, 38' senza divertirtijean ha scritto:Proprio durante una salita al Pavillon decisi che la corsa in salita mi aveva stufato,arrivato a metà mi dissi"Gian non ti stai divertendo"![]()
Cmq su questo VK ho 38'![]()
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pensa se ti divertitivi...
io cmq ci metterei subito la firma per questo tempo





Ora non è un vero VK,negli ultimi anni il traguardo è stato portato all'arrivo dell'impianto ed è così rimasto più corto di circa 50m di dislivello,penso più che altro per comodità....e vista la stazza dei giudici fidal della zona capisco anche il perchè





per poter arrivare.....è necessario partire....
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Re: km verticale!!!
jean ha scritto: Ora non è un vero VK,negli ultimi anni il traguardo è stato portato all'arrivo dell'impianto ed è così rimasto più corto di circa 50m di dislivello,penso più che altro per comodità....e vista la stazza dei giudici fidal della zona capisco anche il perchè![]()
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vedo che ti son rimasti ben impressi i nostri mega giudici

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Re: km verticale!!!
Sabato ho avuto il piacere di partecipare al km verticale di Fully, veramente una bella gara.
Percorso tostissimo e parecchio tifo.
Qui potete leggere l'articolo su runningpassion: http://runningpassion.lastampa.it/news/ ... nrica-peri, mentre qui potete visionare un bel video: http://www.youtube.com/watch?v=uVRNjlEY8GI
Percorso tostissimo e parecchio tifo.
Qui potete leggere l'articolo su runningpassion: http://runningpassion.lastampa.it/news/ ... nrica-peri, mentre qui potete visionare un bel video: http://www.youtube.com/watch?v=uVRNjlEY8GI
10k 38'14'' 14/04/2012 Aosta
21k 1h23'35'' 14/10/2012 Mezza maratona città di Aosta
KV 38'35" 2012 Fully (CH) - 2KV 1h38' 2012 GTV Morgex
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KV 38'35" 2012 Fully (CH) - 2KV 1h38' 2012 GTV Morgex
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- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 2 set 2009, 18:12
- Località: Villa Agnedo (TN)
Re: km verticale!!!
Complimenti rollopack.
Bellisimo il video deve essere fantastico fare questa gara.
Bellisimo il video deve essere fantastico fare questa gara.
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11