km verticale!!!

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Da Ross
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km verticale!!!

Messaggio da Da Ross »

Avete sentito che è stato battuto il record di km verticale? leggete questo link:
http://runningpassion.lastampa.it/news/ ... i-primati-
se avete partecipato a qualche gara di questo tipo qual'è stato il vostro risultato??
Quando il sole sorge, non importa se sei Greundzo oppure no:
l'importante è che cominci a correre...
(proverbio valdostano)
cit. www.greundzo.com
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adrian
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Re: km verticale!!!

Messaggio da adrian »

io ho fatto 54 min :emb: ...pero' era da 6 km.....il primo mi pare abbia fatto 42 min...
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Da Ross
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Re: km verticale!!!

Messaggio da Da Ross »

io ho fatto 45' a Fully in Svizzera, gara ripidissima era lunga 1,9 km... molto bella però :D
il primo metteva circa 32'/33'
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Da Ross
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Re: km verticale!!!

Messaggio da Da Ross »

Per chi fosse interessato domenica 26 settembre alle ore 10 si svolgerà a Courmayeur la 13° salita al Pavillon
1000 metri dislivello su 4,4 km di lunghezza...

Vi segnalo un altro km verticale (forse il più duro). si svolgerà il 23 ottobre a Fully in Svizzera sarà la decima edizione e per le iscrizioni bisogna affrettarsi... vi inserisco il link del sito:

http://www.teamlatrace.ch/km/

:salut: :salut: :salut:
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jean
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Re: km verticale!!!

Messaggio da jean »

Da Ross ha scritto:Per chi fosse interessato domenica 26 settembre alle ore 10 si svolgerà a Courmayeur la 13° salita al Pavillon
1000 metri dislivello su 4,4 km di lunghezza...

Vi segnalo un altro km verticale (forse il più duro). si svolgerà il 23 ottobre a Fully in Svizzera sarà la decima edizione e per le iscrizioni bisogna affrettarsi... vi inserisco il link del sito:

http://www.teamlatrace.ch/km/

:salut: :salut: :salut:
Proprio durante una salita al Pavillon decisi che la corsa in salita mi aveva stufato,arrivato a metà mi dissi"Gian non ti stai divertendo" :bleargh: :bleargh:
Cmq su questo VK ho 38' :beer: :beer:
Immagine
per poter arrivare.....è necessario partire....
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Da Ross
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Re: km verticale!!!

Messaggio da Da Ross »

jean ha scritto:Proprio durante una salita al Pavillon decisi che la corsa in salita mi aveva stufato,arrivato a metà mi dissi"Gian non ti stai divertendo" :bleargh: :bleargh:
Cmq su questo VK ho 38' :beer: :beer:
- Caspita, 38' senza divertirti =D> =D> =D> pensa se ti divertitivi...
io cmq ci metterei subito la firma per questo tempo :sbav:
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cit. www.greundzo.com
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jean
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Re: km verticale!!!

Messaggio da jean »

Da Ross ha scritto:
jean ha scritto:Proprio durante una salita al Pavillon decisi che la corsa in salita mi aveva stufato,arrivato a metà mi dissi"Gian non ti stai divertendo" :bleargh: :bleargh:
Cmq su questo VK ho 38' :beer: :beer:
- Caspita, 38' senza divertirti =D> =D> =D> pensa se ti divertitivi...
io cmq ci metterei subito la firma per questo tempo :sbav:
No ma,i 38' li impiegai qualche edizione prima :asd2:,quell'anno mi fermai e ripartii una volta raggiunto dal mio Zietto :nonno: :nonno: finendo brontolando in 41' e rotti :emb: :emb:
Ora non è un vero VK,negli ultimi anni il traguardo è stato portato all'arrivo dell'impianto ed è così rimasto più corto di circa 50m di dislivello,penso più che altro per comodità....e vista la stazza dei giudici fidal della zona capisco anche il perchè :mrgreen: :mrgreen: .Ah dimenticavo, essendo una gara fidal non è permesso l'uso dei bastoncini [-X [-X
Immagine
per poter arrivare.....è necessario partire....
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Da Ross
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Re: km verticale!!!

Messaggio da Da Ross »

jean ha scritto: Ora non è un vero VK,negli ultimi anni il traguardo è stato portato all'arrivo dell'impianto ed è così rimasto più corto di circa 50m di dislivello,penso più che altro per comodità....e vista la stazza dei giudici fidal della zona capisco anche il perchè :mrgreen: :mrgreen: [-X [-X
:D :D :D :D troppo ridere :D :D :D
vedo che ti son rimasti ben impressi i nostri mega giudici :wink:
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rollopack
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Re: km verticale!!!

Messaggio da rollopack »

Sabato ho avuto il piacere di partecipare al km verticale di Fully, veramente una bella gara.
Percorso tostissimo e parecchio tifo.
Qui potete leggere l'articolo su runningpassion: http://runningpassion.lastampa.it/news/ ... nrica-peri, mentre qui potete visionare un bel video: http://www.youtube.com/watch?v=uVRNjlEY8GI
10k 38'14'' 14/04/2012 Aosta
21k 1h23'35'' 14/10/2012 Mezza maratona città di Aosta
KV 38'35" 2012 Fully (CH) - 2KV 1h38' 2012 GTV Morgex
Matpaz
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Re: km verticale!!!

Messaggio da Matpaz »

Complimenti rollopack.
Bellisimo il video deve essere fantastico fare questa gara.
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11

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