www.ultrabericus.it
Decima edizione, solito format..AH NO!!!!!
Alle tre distanze classiche ( 22, 65 e staffetta lui&lei) si aggiunge la 100km con 4000d+
Io vado di 100. Non posso farne a meno. Anche la "solitabellagentaglia" che posterà qua sotto dovrebbe.....
Ps: iscrizioni aperte dall'1/12/2019.
fai correre anche tu il di RF, scopri--> qui <--come!
ehmmm ero sovrapensiero ...
no x me niente 100, cerco di mantenere ancora un po’ di sale in zucca visto che 3 settimane dopo avró la Via degli Dei, mi limiterò ai 65 come ultimo lungo
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
Stavo appunto cercando una gara per festeggiare il mezzo secolo e,considerando che UB è stata la mia prima ultra e poi l’ho fatta anche nei due anni successivi......
io son reduce dalla tendinite patita a inizio anno per fare la 65 e tenendo conto che al massimo son arrivato a 52km mi sa che è un azzardo provare i 100
e nel caso la farei senza chissà che lunghi per prepararla e temo di rischiare altro stop.
Ci sarò... Mi hanno convinto, ho un pettorale gratis e parecchia voglia di tornare a correre un'ultra (di cui tra l'altro necessito rivincita da anni ormai)...
Ora basta con solo i buoni propositi e mi sa che mi tocca ricominciare ad allenarmi bene... sarà difficile in inverno per uno che non sopporta il freddo come me ma si farà in qualche modo
"I'll never be the best, I'll never be the quikiest! It doesn't matter"
Sembra tra l'altro che per l'organizzazione, a parità di condizioni atletiche d'accesso del singolo runner, sia più facile la 100 km rispetto alla 65 km, valutando i passi limite da regolamento di 5,26 km/h (per la 100k, dato 19 h t/max) e 4,64 km/h (per la 65k, dato 14 h t/max). Oppure, la100 k è semplicemente tagliata per runner relativamente più veloci della 65k.
di RF, scopri--> 
Donatore
