RUN - CORSA E PERFORMANCE di Daniele Lucchi
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Re: RUN - CORSA E PERFORMANCE di Daniele Lucchi
Visto che è in offerta l'ho preso. Come ti ho detto in privato non mi aspetto nulla in più dei mattoni testi sacri come Magnes e Noakes... Felice se mi smentirà. Lascerò qui le mie opinioni.
In ogni caso uno in più uno in meno, rientrerà nei 30 libri e più fra allenamento, fisiologia e nutrizione che ho studiato (e penso capito )
In ogni caso uno in più uno in meno, rientrerà nei 30 libri e più fra allenamento, fisiologia e nutrizione che ho studiato (e penso capito )
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: RUN - CORSA E PERFORMANCE di Daniele Lucchi
Arrivato. Prima impressione è gigante. In formato A4 non avevo capito
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Re: RUN - CORSA E PERFORMANCE di Daniele Lucchi
Anche io sono rimasto spiazzato quando mi è arrivato. É grande, spesso.....e pieno di info.
Da rileggere varie volte.
Ci sono un sacco di note...Alcune sono delle spiegazioni nelle spiegazioni.
Secondo me è un lavoro monumentale, unico in Italia.
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Re: RUN - CORSA E PERFORMANCE di Daniele Lucchi
Quello che mi ha spiazzato è il formato (che per inciso trovo poco azzeccato, penso lo stesso dei testi di ipertrofia di Brad Schoenfeld)... Il numero di pagine abituato alle quasi 1000 di Noakes, come ti dicevo, lo trovo nella norma
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Re: RUN - CORSA E PERFORMANCE di Daniele Lucchi
Formato senza dubbio poco comodo...Però se ci pensi lo stesso testo messo in un libro con misure standard avrebbe aumentato parecchio il numero di pagine.
Non credo che avrebbe avuto un gran senso a livello commerciale.
I malloppi come quello di Noakes rimangono delle enciclopedie da guardare ma non mi puoi dire che sono facili da consultare. C'è tanto superfuo, troppi concetti. Spesso anche inutili.
Adesso servono testi più smart. Aspetto la parte pratica di Lucchi, che mi auguro sia all'altezza di questa.
Non credo che avrebbe avuto un gran senso a livello commerciale.
I malloppi come quello di Noakes rimangono delle enciclopedie da guardare ma non mi puoi dire che sono facili da consultare. C'è tanto superfuo, troppi concetti. Spesso anche inutili.
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Re: RUN - CORSA E PERFORMANCE di Daniele Lucchi
Boh il primo libro di allenamento che ho avuto è il dcss di evangelista... Quasi 800 pagine in carattere minuscolo. Per me è un pregio
Alla fine per me devono essere testi di studio a livello universitario o poco sotto. Se sono enciclopedie ancora meglio.
Per i libri di fiction scelgo altro (e anche lì, non li scelgo in formato A4).
Secondo me è solo una scelta per abbassare i costi (non essendo edito da casa editrice ma direttamente con Amazon) che appunto da lettore e non da chi ci deve guadagnare non condivido
Alla fine per me devono essere testi di studio a livello universitario o poco sotto. Se sono enciclopedie ancora meglio.
Per i libri di fiction scelgo altro (e anche lì, non li scelgo in formato A4).
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Re: RUN - CORSA E PERFORMANCE di Daniele Lucchi
Secondo me è solo una scelta per abbassare i costi (non essendo edito da casa editrice ma direttamente con Amazon) che appunto da lettore e non da chi ci deve guadagnare non condivido
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Non credo: più il formato è grande e più pagine ci sono, più i costi si alzano.
[/quote]
Non credo: più il formato è grande e più pagine ci sono, più i costi si alzano.
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Re: RUN - CORSA E PERFORMANCE di Daniele Lucchi
Shaitan se non hai ancora risolto il tuo dubbio, ho appena letto un post di Lucchi che credo ti potrà essere molto utile.
https://m.facebook.com/story.php?story_ ... 3705312418
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Re: RUN - CORSA E PERFORMANCE di Daniele Lucchi
In realtà dubbi non ne ho perche pago uno per non averne ahahahahah
Era più voglia di un impianto teorico su quell'aspetto che manca in tutti i testi. Glielo suggerirò anche se non nutro molte speranze: secondo il coach il recupero è l'aspetto fondamentale che determina scopi e ritmi della seduta. Le variabili sono tante, non in molti le padroneggiano tutte e tra quelli ancora meno hanno voglia di "regalarle" a 30e o meno
Giustamente aggiungo
Era più voglia di un impianto teorico su quell'aspetto che manca in tutti i testi. Glielo suggerirò anche se non nutro molte speranze: secondo il coach il recupero è l'aspetto fondamentale che determina scopi e ritmi della seduta. Le variabili sono tante, non in molti le padroneggiano tutte e tra quelli ancora meno hanno voglia di "regalarle" a 30e o meno
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