La mia società C.A. Lizzoli in collaborazione con la Compagnia Alpe Deleguaggio organziza X° Trofeo Lizzoli Gloria (A.M.) martedì 10 agosto : Cronoscalata Premana - Alpe Deleguaggio (Km 4,7 - dislivello mt. 690).
Lunedì 9 agosto :
* ore 12:00 chiusura iscrizioni
Martedì 10 agosto :
* ore 8:00 --> ritrovo atleti presso Bar Roma e consegna tute
* Ore 8:30 --> partenza cat. Giovani e cat. Ragazzi (10-15 anni)
* Ore 8:45 --> partenza cat. femminile
a seguire partenza cat. maschile.
E-mail: bertoldibi@yahoo.it - URL: http://taddeorun.blogspot.com (potete trovare il volantino)
Vi aspetto !!
Ciao ciao
Cronoscalata Premana - Alpe Deleguaggio 10 agosto 2010
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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SkyRunner81
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SkyRunner81
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Re: Cronoscalata Premana - Alpe Deleguaggio 10 agosto 2010
... dimenticavo...
il percorso è esattamente il contrario dell'ultima discesa del Giir di Mont (Alpe Deleguaggio - Premana)...
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teomat
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Re: Cronoscalata Premana - Alpe Deleguaggio 10 agosto 2010
Quindi prima parte corribile e seconda molto più ripida?SkyRunner81 ha scritto:... dimenticavo...
il percorso è esattamente il contrario dell'ultima discesa del Giir di Mont (Alpe Deleguaggio - Premana)...
Non occorre guardare per vedere lontano.
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Oscar78
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Re: Cronoscalata Premana - Alpe Deleguaggio 10 agosto 2010
Ma in una gara del genere si parte tutti contemporaneamente?
Cacchio avevo deciso di fare uno stop rigenerante di 2 settimane..
Cacchio avevo deciso di fare uno stop rigenerante di 2 settimane..
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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SkyRunner81
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Re: Cronoscalata Premana - Alpe Deleguaggio 10 agosto 2010
no è a cronometro...
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teomat
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Re: Cronoscalata Premana - Alpe Deleguaggio 10 agosto 2010
Che spiegazione dettagliata!SkyRunner81 ha scritto:no è a cronometro...
Nelle gare a cronometro di solito si parte a distanza di 30'' uno dall'altro.
Non occorre guardare per vedere lontano.
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