Cimento

Per prevenire gli infortuni

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

Avatar utente
tomaszrunning
Top Runner
Messaggi: 13332
Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
Località: Sarzana

Cimento

Messaggio da tomaszrunning »

Un mio cliente sta postando sul stato di WhatsApp dei video di lui che nuota in un fiume, un laghetto ghiacciato e anche in mare (ma con l'acqua relativamente calda non è così impressionante)
Nello stesso momento i profili polacchi su FB (maggioranza sono amici o conoscenti podisti) sono pieni delle imprese cimentizie che in polacco lo chiamano Morsowanie (trichechare). È scoppiato un vero boom!
Io non ho avuto mai coraggio di buttarmi nel mare mentre fuori nevica....
Soltanto sono riuscito di fare le docce fredde per 3-5 minuti
Voi lo fate?
Nuotate nelle acque gelate?
Oggi ho letto una notizia: https://video.lastampa.ithttps//video.l ... 694/126829 davvero impressionante!

È poi c'è quest'articolo che descrive i benefici per la mente: https://nypost.com/2020/10/19/cold-wate ... -dementia/
Immagine
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
Avatar utente
poco82
Top Runner
Messaggi: 6204
Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
Località: Crema

Re: Cimento

Messaggio da poco82 »

Io al massimo mi butto nei laghi alpini quando faccio trekking, certo non è pieno inverno ma le temperature dell'acqua sono decisamente fresche attorno ai 2000 m.s.l.m. anche in estate
10k 40:10 Diecimila del Brembo - Dalmine 06/01/2024
21k 1:26:29 Brescia Art Half Marathon 10/03/2024
42k 3:09:06 Milano Marathon 07/04/2024
22 Maratone, Mezze qualcuna in più
instagram
strava
facebook
Avatar utente
tomaszrunning
Top Runner
Messaggi: 13332
Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
Località: Sarzana

Re: Cimento

Messaggio da tomaszrunning »

Oggi ho letto che suo onto in Polonia hanno trovato una ragazza svenuta. Vestiva solo un reggiseno sportivo e pantaloncini running. Lo chiamano "cimento da montagna". Non tutti possono immergersi in lago o mare allora si cimentano correndo svestiti... Roba da matti
Ma che succede in Polonia?!
Fuori di testa
https://www.polsatnews.pl/wiadomosc/202 ... -ich-gopr/
Immagine
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
Avatar utente
tomaszrunning
Top Runner
Messaggi: 13332
Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
Località: Sarzana

Re: Cimento

Messaggio da tomaszrunning »

Roba da matti
È una setta?
https://youtu.be/CHL1qZm7VLg
Immagine
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
Avatar utente
Kappi
Ultramaratoneta
Messaggi: 1523
Iscritto il: 6 mar 2020, 12:53
Località: Cuneo

Re: Cimento

Messaggio da Kappi »

Io fatico d'estate a buttarmi quando l'acqua è un po fredda. Altrochè quando l'acqua è ghiacciata :mrgreen:
5 Km: 22'51'' 06/08/2020
10 Km: 44'19'' 05/11/2022
Mezza: 1h37'34'' 26/03/2022 Mezza del Marchesato

Per le tue ricerche utilizza https://www.ecosia.org/ il motore di ricerca che pianta gli ALBERI
Avatar utente
tomaszrunning
Top Runner
Messaggi: 13332
Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
Località: Sarzana

Re: Cimento

Messaggio da tomaszrunning »

Ecco il tizio di quale parlavo aprendo il thread.
Nuoto in acque gelide, doppia medaglia per il sarzanese Simone Olivi
https://www.cittadellaspezia.com/2023/0 ... vi-480074/
Immagine
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
Connesso
cicciofuser
Ultramaratoneta
Messaggi: 1226
Iscritto il: 1 giu 2017, 14:45
Località: Milano

Re: Cimento

Messaggio da cicciofuser »

Ma perché uno dovrebbe voler gareggiare nell'acqua gelida?
HOKA Arahi 6
Brooks Defyance 10
1km: 4:12 - 5km: 24:44 (08/04/2018) - 10km: 50:39 (08/04/2018) - km max: 16

Adidas Supernova Glide Boost 8 (ritirate dopo 720km)

Torna a “Potenziamento e Stretching”