Sensazione gamba gonfia

[palo]

Ciao a tutti

Da un paio di settimane le mie uscite di corsa sono un calvario.
Primi 2k tranqui senza particolari sensazioni.
Dopo iniziano i problemi.
Cosce che mi danno la sensazione di essere gonfie e dure.
Gamba sx da sotto ginocchio fino a caviglia che anche lei mi da sensazione di ingrossamento e quasi "esplosione", soprattutto su lato esterno.
No problemi a cavaglie o piedi.
Faccio fatica a continuare., mi trascino.
Se mi fermo la situazione sembra migliorare ma a fatica riesco ad arrivare a 5k con tempi al km che son peggiorati di almeno 2'
A qualcuno è capitata la stessa cosa?
Ho pensato possano essere le scarpe con le quali ho fatto al momento circa 350km. Con altre stessa marca, stesso modello sono arrivato anche a 750km.
Da dicembre ho inserito anche la bici ma non faccio chilometraggio... Non so se anche questo possa essere un fattore.

Grazie per eventuali riscontro consigli o suggerimenti