
Allenarsi col vento
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Allenarsi col vento
Oggi dovrei uscire a correre, perché di solito vado al martedì, ma c'è un vento a 30 km/h in su, voi cosa fate quando c'è vento così forte: uscite?


"Tutto quello che vuoi è dall'altra parte della paura" J. Confield
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Re: Allenarsi col vento
Io esco in sicurezza, ossia evito la foresta. Non faccio lavori basati sul passo, ma corro basandomi sulla sensazione di fatica oppure su battiti o sulla potenza
Ultra
Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
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Pisa 2021 2h55m13s
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Morfelden 2019 1h21m37s
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Rogdau 2017 37'22"
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Re: Allenarsi col vento
Qui nel Salento se dovessi aspettare un vento inferiore ai 30 Km/h correrei forse 5 volte l'anno 

HM 1h33'35" (Pisa '22) | M 3h54'34" (Paris '25)
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Re: Allenarsi col vento
Non ho idea di cosa voglia dire un vento a 30km/h, io mi regolo a sensazione, se è faticoso correre non esco.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: Allenarsi col vento
Si esce..è come fare un collinare
È per chi ha stryd può anche misurare esattamente il vento



È per chi ha stryd può anche misurare esattamente il vento


Running prealpino - Triathlon Brescia -12/12 HM 12HM24
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5k: 22.07 2019
10k: 44.37 Bam Brescia 2022
21k : 1h 47.25 Bibione 2019
30k : 2h 56.20 Cortina-Dobbiaco 2022
42k: 4h 24' 12'' BAM Brescia 2023
Bio: 1970 1.72 73,5Kg
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