hola a todos..
qualcuno ha già partecipato a qualche edizione precedente?..
sarei intenzionato ..
un pò cara ma vabbeh..magari ne approfitto per fare we lungo e una prima corsa all'estero, varianti permettendo ovviamente..
MARATONA DI MADRID 24 APRILE 2022 - rock'n' roll marathon series
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Re: MARATONA DI MADRID 24 APRILE 2022 - rock'n' roll marathon series
impegnativa, è tutta un saliscendi come lo è la città!
a me era piaciuta, faceva abbastanza caldo e il percorso non è certo indicato a chi cerca di fare i personali
a me era piaciuta, faceva abbastanza caldo e il percorso non è certo indicato a chi cerca di fare i personali
la mia pagina delle maratone: http://www.gtacrema.it/marathon.html
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
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Re: MARATONA DI MADRID 24 APRILE 2022 - rock'n' roll marathon series
Per me è stata la prima maratona per cui ho un ricordo speciale
Comunque concordo che è abbastanza dura con con tanti saliscendi per cui occorre arrivare preparati facendo anche dei collinari per non soffrire
Sicuramente vale la pena farla in quanto c'è tantissimo tifo e la città è meravigliosa; difficile fare PB a meno che non arrivi in forma strepitosa
Comunque concordo che è abbastanza dura con con tanti saliscendi per cui occorre arrivare preparati facendo anche dei collinari per non soffrire
Sicuramente vale la pena farla in quanto c'è tantissimo tifo e la città è meravigliosa; difficile fare PB a meno che non arrivi in forma strepitosa
Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
PB:
21,097 1:30:45 (Allenamento)
42,195 3:19:10 (Verona, 17/11/24)
STRAVA: https://www.strava.com/athletes/25053022
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Re: MARATONA DI MADRID 24 APRILE 2022 - rock'n' roll marathon series
grazie..
ora cerco di capire con le certificazioni che salti mortali occorre fare..intanto iscrizione fatta..


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Re: MARATONA DI MADRID 24 APRILE 2022 - rock'n' roll marathon series
io fatta nel 2019 , veloce nella parte iniziale e duretta quella finale mi pare sui 400D+ come dislivello
MM50
PB:10k 39m40s ,21k 1h25m38s , 30k 2h07m40s , 42k 3h07m45s



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