Proiezione tempi su varie distanze

[parider]

Ciao a tutti è il mio primo post sul forum.
Ero curioso di sapere se esistono formule che, dato un tempo fatto su una certa distanza (per esempio 1 km) danno i tempi ipotetici che uno dovrebbe avere sulle altre distanze

[HappyMan]

Ciao in effetti di formule e formulette ne trovi anche su internet ma io le ho sempre trovate poco affidabili
Esempio un atleta mediamente allenato con un PB di 13" sui 100 mt correrà i 200 mt in ....??? non meno di 27 " i 300 mt in ....?? 44.5" e i 400 ?? la teoria direbbe raddoppia il personale sui 200 e agiungi 2,5" ma la realtà può essere molto diversa

[crop74]

Ciao a tutti è il mio primo post sul forum.
Ero curioso di sapere se esistono formule che, dato un tempo fatto su una certa distanza (per esempio 1 km) danno i tempi ipotetici che uno dovrebbe avere sulle altre distanze

Sulle distanze piu' lunghe le proiezioni sono piu' affidabili. Ad esempio qui http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=1&t=2578 trovi le info partendo dal tempo sui 10km

[parider]

Grazie per la risposta.
Ma ci sono formule su distanze maggiori, dai 1000m in su?
Per esempio se uno fa i 1000m in 4' (parlo naturalmente di un amatore) che tempi dovrebbe avere sui 5 e 10 km?
Avevo letto tempo fa sul sito di albanesi (ma forse ricordo male) che chi ha un personale del genere sui 1000m dovrebbe correre i 10 km in 48'.....

[HappyMan]

Grazie per la risposta.
Ma ci sono formule su distanze maggiori, dai 1000m in su?
Per esempio se uno fa i 1000m in 4' (parlo naturalmente di un amatore) che tempi dovrebbe avere sui 5 e 10 km?
Avevo letto tempo fa sul sito di albanesi (ma forse ricordo male) che chi ha un personale del genere sui 1000m dovrebbe correre i 10 km in 48'.....

Certe affermazioni ..........
tutto dipende da quanto uno è preparato in modo specifico per una distanza specifica

[parider]

Grazie per la risposta.
Ma ci sono formule su distanze maggiori, dai 1000m in su?
Per esempio se uno fa i 1000m in 4' (parlo naturalmente di un amatore) che tempi dovrebbe avere sui 5 e 10 km?
Avevo letto tempo fa sul sito di albanesi (ma forse ricordo male) che chi ha un personale del genere sui 1000m dovrebbe correre i 10 km in 48'.....

Certe affermazioni ..........
tutto dipende da quanto uno è preparato in modo specifico per una distanza specifica

Si infatti di sicuro è così, era solo una mia curiosità da super-amatore

[HappyMan]

guarda la cosa migliore è allenarsi con costanza criterio e attenzione poi i tempi al nostro livello arrivano da soli ma poi i tempi sono davvero così importanti ?? per noi che dovremmo essere AMATORI la cosa fondamentale dovrebbe essere stare bene e divertirsi

[parider]

guarda la cosa migliore è allenarsi con costanza criterio e attenzione poi i tempi al nostro livello arrivano da soli ma poi i tempi sono davvero così importanti ?? per noi che dovremmo essere AMATORI la cosa fondamentale dovrebbe essere stare bene e divertirsi

Si in effetti è così, come ho scritto era solo curiosità...
Comunque ho letto in "Piccola curiosità...ma voi in...10K" che corri i 10 km in 33'41"....alla faccia dell'amatore

[HappyMan]

guarda la cosa migliore è allenarsi con costanza criterio e attenzione poi i tempi al nostro livello arrivano da soli ma poi i tempi sono davvero così importanti ?? per noi che dovremmo essere AMATORI la cosa fondamentale dovrebbe essere stare bene e divertirsi

Si in effetti è così, come ho scritto era solo curiosità...
Comunque ho letto in "Piccola curiosità...ma voi in...10K" che corri i 10 km in 33'41"....alla faccia dell'amatore

Correvo da quel tempo sono passati molti anni