"Runningsofia", il podcast

[lexav]

Io sono indietrissimo con le puntate, sto recuperando (e pensando, grazie a te, di comprare un paio di scarpe Altra).
Bello dare un volto, seppur dietro uno schermo, ad una voce.

[ClaSco]

@lexav , fammi poi sapere, se acquisti le Altra!
Volto? Ma la voce narrante di Runningsofia non ha un volto...

[lexav]

Apprezzata moltissimo la puntata 50 sulle tue corse genovesi. Non avevo mai pensato a quanto sia allenante il Righi!
PS:
prossima volta che capiti a genova fammi sapere! Se hai voglia di rallentare un po’ facciamo qualche km assieme
PPS:
per le Altra ho l’unico dubbio del dolore ai tendini delle caviglie che mi porto dietro da qualche mese. Non vorrei peggiorasse con il drop zero, ma non so quanto sia fondata questa paura dal momento che non ho idea del reale effetto della scarpa. Mi scopro già vecchio a meno di trent’anni.
Se solo ci fosse un parere super partes di un’autorevole voce di un autorevole podcast sulla corsa a consigliarmi…!

[ClaSco]

@lexav , per le corse genovesi, molto volentieri!
Per le Altra, gli eventuali fastidi del drop zero dipendono anche dal grado di elasticità della catena posteriori. Tre consigli della nonna: se vuoi provarle, iniziale alternandole a scarpe tradizionali, prendi un modello con uno stack sostanzioso, aumenta lo stretching a polpacci e bicipiti femorali.

[lexav]

Prese le VIA Olympus, arrivate oggi, io tutto gasato pronto per usarle per una corsetta introduttiva stasera… mi stanno strette in punta, tocco con il pollice
Ho chiesto il cambio taglia, ma il mio esordio con le Altra è rimandato… Speriamo in bene il salto da 43 a 44 mi sembra tanto… Ti aggiornerò!

[ClaSco]

@lexav , orpo, ad averlo saputo prima ti avrei detto che le Altra vestono strette...

[monzarun]

Ascoltata la prima.

Non amo i podcast sulla corsa non tecnici (infatti skippo, ops inglesismo, salto... gran parte delle puntate di personal best o del citato run as it) ma è stato un quarto d'ora passato in leggerezza

ne suggeriresti qualcuno di “tecnico”?

[piccio]

Ho ascoltato oggi l'ultima puntata, trovandoti per caso nel 3d dei promo x le maratone.
Bello, semplice, spontaneo.
Ti seguo!
Poi vedo che ti segue il mio amico @Maxxo64 , il che già è una garanzia

[ClaSco]

@piccio , grazie!

[shaitan]

Forse ci vediamo a Pisa Claudio! Bella puntata, interessante l'intervista