Ciao a tutti, da qualche mese sono alle prese con un fastidio nella zona inguinale che non mi permette di correre alla mia solita veolcità.
Quando corro non sento dolore, solo la gamba debole, che non è sciolta come l'altra.
Quando smetto di correre, a freddo, se provo a comprimere la gamba contro l'addome sento male nella zona inguinale.
E' un problema di muscolo ileo-psoas? E' pubalgia?
Ho fatto una risonanza ma è tutto negativo.
Sto cercando di risolvere con stretching, yoga, stando attendo alla postura mentre corro ma per ora non ho risolto.
Avete qulache consiglio? Grazie!
qualcuno ha un sintomo simile?
Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli
Moderatori: filattiera, grantuking, Hystrix, HappyFra
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- Novellino
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qualcuno ha un sintomo simile?
Messaggio da Alberto_VR »
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