Foam roller

[Max1975]

Salve

Ho cercato una discussione già attiva sull'argomento, ma non ho trovato nulla.
Leggo che in molti utilizzate questo aggeggio per massaggiare i muscoli, specie nel post-corsa.
Non ne ho mai avuto uno e volevo provarlo.

Domanda secca: come sono quelli di Decathlon ?

Ovvero: posso prenderlo lì oppure suggerite articoli online ?
Guardando anche su Amazon non mi pare di trovare grosse differenze di cifre, quindi optavo per il comodo acquisto fisico da Decathlon

Grazie

[gio91]

Vai di Decathlon, se non lo hai mai usato prendine uno non troppo duro.

[Dariozzolo]

il mio fisioterapista mi aveva consigliato di prenderne uno liscio ocomunque senza troppi fronzoli!

Alla fine ho comprato quelle del decathlon con spunzoni ma con durezza media...lo utilizzo un paio di volte a settimana e sinceramente anche se amatore ho avuto un buon risultato, soprattutto nel recupero!

[GoJu]

io ho quello liscio del decathlon a 9,99 €
va benissimo

[gandrea]

io ho quello hard del decathlon . bisogna essere un po masochisti ma poi quando impari ci fai poco caso

[sandrez]

preso online uno con "spuntoni"...consigliato solo ai duri e puri

[Dariozzolo]

auguri ahahahah io già con il medio quando massaggio la bandella ileo tibiale mi escono le lacrime hahahaha non oso immaginare quelli più rigidi

[toscanofi]

Anche io ne ho preso uno online con “spuntoni” e devo dire che non è così piacevole solo per duri come ha detto @sandrez

[Arla]

Allora io che in questi giorni lo uso per l'esterno coscia mi sento un vero uomo!
Oppure sarà vero che noi donne abbiamo la soglia del dolore più alta...

[toscanofi]

@arla allora sicuramente voi donne avete la soglia del dolore più alta rispetto alla media degli uomini… usandolo quello lì rigido con gli “spunzoni” se non si è abbastanza abituati a reggere il dolore è tosto… per fortuna anche io ho la soglia del dolore molto alta …