XLIX Corrida di San Geminiano - Modena - 31.01.2023
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Petronio
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XLIX Corrida di San Geminiano - Modena - 31.01.2023
Iscritto a questa gara che non ho mai fatto per lontananza geografica ora divenuta vicinanza geografica. km 13,350 credo in piano. Qualcuno può darmi informazioni? Grazie.
Il link: https://www.corridadisangeminiano.it/
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PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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shasha74
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Re: XLIX Corrida di San Geminiano - Modena - 31.01.2023
@petronio….non è una gara veloce, perché è partecipata ed inoltre nei primi 2k passi tra le bancarelle della fiera. È comunque una gara unica e molto suggestiva. Dopo i primi km inizia ad essere veloce, di solito c’è una buona cornice di pubblico.
Io probabilmente non la faccio.
Io probabilmente non la faccio.
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 45x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
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Re: XLIX Corrida di San Geminiano - Modena - 31.01.2023
Confermo gara NON veloce, pero' con tantissimo pubblico a parte al giro di boa a Cognento, in citta' invece tanta gente lungo la strada.
Shasha ha ragione, i primi 2km si corre tra le bancarelle con odore di salsiccia e con tanta gente in fiera, in piu' la strada si apre e si stringe in base a quanta gente c'e' e dove sono posizionate le bancarelle e 2 curve secche e strette, poi fino al 5km sono strade larghe con giusto solo 2 curve.
Arrivati in periferia a Cognento km 6, il primo di 3 cavalcavia e curve a 90gradi per tornare indietro, poi un sottopasso molto corribile e di nuovo 4 curve strette prima di un sottopasso pericoloso se e' ghiacciato, consiglio di fare gli scalini anche se spezzano il ritmo ma non rischi di cadere, altre 2 curve secche e strette poi finalmente si riprendono le strade larghe fino all'arrivo dentro al parco Novi Sad.
Per noi "tapascioni" piu' lenti di Shasha l'obbiettivo e' stare sotto l'ora di gara che sarebbe una media di 4'25/km direi
Il mio PB quando ero in super forma e' stato di 56'48 tutta in apnea , pero' fatta l'anno senza bancarelle se no solitamente sono sui 57'20
Io ci sono
Shasha ha ragione, i primi 2km si corre tra le bancarelle con odore di salsiccia e con tanta gente in fiera, in piu' la strada si apre e si stringe in base a quanta gente c'e' e dove sono posizionate le bancarelle e 2 curve secche e strette, poi fino al 5km sono strade larghe con giusto solo 2 curve.
Arrivati in periferia a Cognento km 6, il primo di 3 cavalcavia e curve a 90gradi per tornare indietro, poi un sottopasso molto corribile e di nuovo 4 curve strette prima di un sottopasso pericoloso se e' ghiacciato, consiglio di fare gli scalini anche se spezzano il ritmo ma non rischi di cadere, altre 2 curve secche e strette poi finalmente si riprendono le strade larghe fino all'arrivo dentro al parco Novi Sad.
Per noi "tapascioni" piu' lenti di Shasha l'obbiettivo e' stare sotto l'ora di gara che sarebbe una media di 4'25/km direi
Il mio PB quando ero in super forma e' stato di 56'48 tutta in apnea , pero' fatta l'anno senza bancarelle se no solitamente sono sui 57'20
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Petronio
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Re: XLIX Corrida di San Geminiano - Modena - 31.01.2023
Grazie mille... mai fatta, da tempo la avevo nel mirino. E una gitarella ogni tanto sta bene. 
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42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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piccio
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Re: XLIX Corrida di San Geminiano - Modena - 31.01.2023
Alla faccia del tapascione, Pod!
Io, che al mio massimo l'ho fatta ai 5/km, posso dire di essere tapascione!!
Penso di esserci e spero di migliorare
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Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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Re: XLIX Corrida di San Geminiano - Modena - 31.01.2023
59'38
Ma quest'anno è stata veramente dura.
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shasha74
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Re: XLIX Corrida di San Geminiano - Modena - 31.01.2023
Ti ho visto in classifica che sei riuscito a stare sotto l’ora. Bravissimo!
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Petronio
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Re: XLIX Corrida di San Geminiano - Modena - 31.01.2023
Bravissimo, complimenti!!!!
Tornato ora... 1.00.16 mannaggia, vabbè.
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Re: XLIX Corrida di San Geminiano - Modena - 31.01.2023
azz che è successo Petronio? non è da te quel tempo...
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shasha74
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Re: XLIX Corrida di San Geminiano - Modena - 31.01.2023
Probabilmente il Mugello si è fatto sentire?
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