6 Ore di Roma - Villa De Sanctis - 09/07/2023

[EvaK]

Si sta sempre uno schifo i giorni prima della gara.
È un bisogno del corpo.
Adesso spegni tutto e inizia a girare

Un alpinista diceva: il meteo non è un problema mio, ma suo.

[pippotek]

Mi unisco al coro! Anch'io ho seguito i due 3D, in qualche modo avete fatto un'ottima pubblicità alla 6 ore, invogliando noi lettori.
Stasera correte sereni perché le condizioni, caldo ecc…, sono dure per tutti, la vostra preparazione è stata ottima, non è che gli altri siano tutti marziani.
Poi alla prima 6 ore il PB è garantito.

[MarcelloS.]

Buon divertimento sotto le stelle

[Arjen]

Daje!!!

[pippotek]

Com'è andata?

[Scut]

Dateci notizie!

[shaitan]

Un massacro. Risultato reale credo 66.5 ma TDS non dà niente ancora... Devastante il caldo umido non so se sono io a soffrirlo così ma dalla 3h ora ho smesso di mangiare perché mi veniva da vomitare anche bevendo.

Partito a 5 reale con lap manuali (sano 4.50 da Garmin un po' troppo tra i dribbling da fare e lo sterrato più duro del previsto, almeno da me) calato alla maratona, un calvario la 5 e la 6

Unica consolazione ho corso sempre.

Le ragazze con cui dovevo correre una si è ritirata dopo 90' l'altra (nazionale ultra) ben presto ha iniziato a camminare. Non è una scusa visto che qualcuno al mio livello ma più bravo a gestire il caldo 69 li ha portati a casa.

Capita, le ultra sono anche questo. Una bella lezione da imparare e cmq sono contento della preparazione.

Conosciuto il buon @alb.onda una delle anime pie che ci hanno supportato per 6h bravi

[pippotek]

Grande shaitan! Avevi come obiettivo correre 6h e l'hai portato a casa!
Il chilometraggio non mi sembra affatto male, peraltro.
KGiga?

[runnerFra]

Mamma mia!! Come già scritto per me è stata la prima 6 ore e ultra della mia vita. Ed è stata un'agonia. Giornata già stancante lavorativamente ed a livello meteo, ha avuto il suo culmine con questa gara.
Ho camminato tantissimo! Verso la 3 ora mi si è bloccata la gamba sinistra a livello inguine. Molto fastidio. Non so cosa fosse. Mi dovevo fermare sempre e allungare la gamba su qualche panchina. Dolore. Poi confermo il caldo e l'umidità citata sa shaitan. Io di solito sudo pochissimo, stanotte letteralmente zuppo. Alla fine ho ripreso un pochino a correre superata la distanza maratona e ultimo giro tiratissimo ( e dolorosissimo) per arrivare a 50km 300mt. Lo so, sono una pippa ma una pippa ultramaratoneta e quindi va bene così. La rifarò, anche se è da pazzi.

[pippotek]

@runnerFra Non aver mollato in quelle condizioni già da metà gara è da ultra-ultra maratoneta! I km verranno. Bravissimo