6 Ore di Roma - Villa De Sanctis - 09/07/2023

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alb.onda
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Re: 6 Ore di Roma - Villa De Sanctis - 09/07/2023

Messaggio da alb.onda »

Ragazzi stasera avete fatto un'impresa! Io ero ai ristori e il caldo e l'umidità di stanotte hanno reso la competizione MASSACRANTE. Per capirsi, io sono arrivato verso le 23 e il termometro della macchina dava 30 grandi 😬 zero vento e umidità pazzesca...
Onore (tanto) a tutti coloro che hanno corso e/o camminato, a prescindere dal risultato: siete stati tutti grandi!!!

E comunque @shaitan se non ho visto male 7mo IUTA e 8vo assoluto!!!!! :hail: :hail:
I miei allenamenti su Strava: http://strava.com/athletes/21111886/badge
10km : 43:50 (Corsa di Miguel 2020) Mezza maratona: 1:37:07 (Roma-Ostia 2024) Maratona: 3:51:31 (Pisa 2022)
runnerFra
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Re: 6 Ore di Roma - Villa De Sanctis - 09/07/2023

Messaggio da runnerFra »

Ma grandissimi voi! Ristori sempre veloci ed organizzati. Unica pecca la birra, che è finita subito.....
E grandissimo pure
chi era al microfono, non conosco il nome. Non è facile parlare per 6 ore, scherzare e caricare chi passava davanti alla sua postazione. G R A Z I E
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gabrieleda
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Re: 6 Ore di Roma - Villa De Sanctis - 09/07/2023

Messaggio da gabrieleda »

@shaitan Date le condizioni e la difficoltà di correre su un circuito così ridotto e trafficato credo tu abbia fatto un miracolo a tenere duro per 6 ore e non mollare, è chiaro che con la preparazione che hai fatto potevi ambire a qualche km in più ma non sempre ci possono essere le condizioni per fare il PB qui era da portare a casa in condizioni difficili e tu ce l'hai fatta :hail: :hail:

@runnerFra complimenti anche a te, da uno che non può al momento neanche sognare di fare 50km in sei ore tanto rispetto e stima.

@KGiga1979 manchi tu, come è andata?
5K 24'19" 9/7/23 test in all.
10K 50'50" 5/3/23 Run for Life / 50'39" 23/1/24 all.
Mezza 1h53'52" all.2/3/24

Bio: 1971 182cm 76Kg
Corro dai 40 per salute, dal 2023 provo a fare qualcosa di più "serio" :D
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shaitan
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Re: 6 Ore di Roma - Villa De Sanctis - 09/07/2023

Messaggio da shaitan »

Non avendo storico è cmq pb 😅😬🥳
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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gabrieleda
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Re: 6 Ore di Roma - Villa De Sanctis - 09/07/2023

Messaggio da gabrieleda »

shaitan ha scritto: 9 lug 2023, 12:11 Non avendo storico è cmq pb 😅😬🥳
Giusto! e quindi è un successo :beer:
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Ale004
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Re: 6 Ore di Roma - Villa De Sanctis - 09/07/2023

Messaggio da Ale004 »

Complimenti a tutti grandi 💪👋
    42 k 3h51'43 (5/12/21 in solitaria);
    21 k 1h 32'41''
    10 k 43'30''( 04/02/24 in allenamento);
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    Re: 6 Ore di Roma - Villa De Sanctis - 09/07/2023

    Messaggio da fujiko »

    @shaitan sei stato grande :hail: adesso riposa mi raccomando ;)
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    Re: 6 Ore di Roma - Villa De Sanctis - 09/07/2023

    Messaggio da EvaK »

    Ragazzi siete stati grandi!
    Ogni intra è un’esperienza a se, ci possono essere più o meno imprevisti, ma ho capito, nelle due che ho fatto, che una ultra ne ha sempre. In più avevate un “previsto” già di per se pesante, il caldo umido.

    Curiosità: @shaitan chi c’era della nazionale ultra?
    PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
    Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45🥇
    100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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    shaitan
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    Re: 6 Ore di Roma - Villa De Sanctis - 09/07/2023

    Messaggio da shaitan »

    Elena Fabiani, peraltro tirata da coach Corradini che però appena l'altra ha iniziato corri e cammina si è ritirata anche lei...

    Mi ha fatto morire quando stavamo tutti poco sotto 5 all'inizio che le dice: "io vado un attimo avanti a fare la pipì e vi aspetto" e ci lascia lì partendo a 4 ahahahahah
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    Re: 6 Ore di Roma - Villa De Sanctis - 09/07/2023

    Messaggio da filattiera »

    Bravissimi tutti, considerando le condizioni esterne e, fatto non trascurabile, essendo stata per voi la prima ultra.
    @shaitan hai fatto tutto al meglio e non essere deluso: leggo 66.430 metri sul sito TDS e sono tanti, tanti ... altro che palle! So che non ti interessa molto, ma alla fine sei arrivato secondo di categoria e questo deve darti una soddisfazione personale perche' la distanza percorsa va bilanciata con le prestazioni di chi ha corso con te (certo che il primo lo avevi li' a meno di 150 metri ...).
    Ottimo @runnerFra sei un ultramaratoneta di gamba, di testa e soprattutto di cuore.
    Aspettiamo il racconto di @KGiga1979.
    Ultra
    Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
    Marathon
    Pisa 2021 2h55m13s
    Half-Marathon
    Morfelden 2019 1h21m37s
    10 km
    Rogdau 2017 37'22"
    5 km
    San Miniato 2022 17'50"

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