Quale allenamento oggi - APRILE 2023

[MarcelloS.]

Buone corse primaverili a tutti

[grantuking]

Inauguro io con 10km ACDC con temperature ottime per stare al bar a bere spriz, ma per correre iniziano ad essere alte. Forse perché quest'inverno ho corso meno vestito rispetto al mio solito e adesso sento di più il cambio di stagione.

[MassiF]

Se hai caldo vieni da queste parti @grantuking !! 3 gradi stamattina alle 6, uscito un po’ prima del solito perché ho una giornata piena. Fatti 18km bene bene bene, 5:10 di media e 124 battiti senza guardare mai l’orologio. Finalmente il Garmin mi dice che il training status non è unproductive dopo più di un mese e il piede continua a migliorare: ancora fastidio per qualche ora dopo la corsa ma la mattina torna a posto… la magia del riposo e del sonno!

[grantuking]

Se non c'è umidità temperatura perfetta per correre

[lilligas]

Primo allenamento di Aprile nella splendida Venezia, passando tra ponti e calle, una corsetta tranquilla fatta tra le 8 e le 9 per cercare di evitare il caos di gente, in effetti ci siamo goduti il silenzio e gli splendidi scorci sotto anche a un tiepido sole Fatti 8,1 km a 7:04 min/km col cellulare dietro per paura di perdersi e selfie annesso

[ingpeo]

@MarcelloS. @lilligas
siete al Venice night trail?
Io ed Arla abbiamo appena preso il pettorale!

[toscanofi]

@MassiF grazie mille.
Oggi 23 km e 400 metri di dislivello
Si riparte con questo aprile alla grande.
Giornata primaverile si stava bene a correre e passo veramente ottimo.
Buone corse di aprile a tutti

[tomaszrunning]

Buona sera a tutti
Stasera il miglior allenamento post infortunio (e non è il pesce d'aprile )
23x(150m di camminata + 450m di corsa) per totale di 13.8 km @ 6'

[Moran]

Stasera con temperature discrete (14°) ma vento forte di maestrale, 21 km di CL a 5'48".

[MarcelloS.]

@ingpeo
Nooooo.... scusami, ho visto solo ora la notifica!!!! Eravamo al 4 km a fare il tifo, siamo stati lì oltre un'ora (abbiamo scoperto alle 18 che c'era questa gara) ... che spettacolo!!!!!!!