ciao tutti,segnalo questa tapasciata domenica 16 aprile. Partenza ore 08:00 c/o l'Oratorio di Maresso
distanze:Km 18 - 12 - 6.
3,00 senza riconoscimento
5,00
26° Camminata per la Vita Maresso - Missaglia (Lc) 16/04/2023
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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marchito9
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RunnerXcaos
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Re: 26° Camminata per la Vita Maresso - Missaglia (Lc) 16/04/2023
Per chi parteciperà domani:
Lotteria finale x tutti
Sul percorso 12/18 gioco indovina il peso del salame
Massaggio finale
Lotteria finale x tutti
Sul percorso 12/18 gioco indovina il peso del salame
Massaggio finale
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'" +1600m
M - 4h28' +750m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'" +1600m
M - 4h28' +750m
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runmarco
Donatore
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Re: 26° Camminata per la Vita Maresso - Missaglia (Lc) 16/04/2023
Ciao, mi sono dimenticato di aggiornare 
fatto il giro da 6+18 insieme a Mad 
da gps 23.88 con 435D+* (*SV)
Ottimo percorso, sterrato e bosco, poco asfalto, salite importanti ben presidiate e segnalate.
Ristori con acqua, tè, panettone, colomba, torrone, caramelle, fette biscottate con marmellata e nutella.
il salame sarà stato sui 7/8 kg
Complimenti agli organizzatori, da rifare
fatto il giro da 6+18 insieme a Mad da gps 23.88 con 435D+* (*SV)Ottimo percorso, sterrato e bosco, poco asfalto, salite importanti ben presidiate e segnalate.
Ristori con acqua, tè, panettone, colomba, torrone, caramelle, fette biscottate con marmellata e nutella.
il salame sarà stato sui 7/8 kg
Complimenti agli organizzatori, da rifare
fai correre anche tu il porcellino 
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