Vertical del Lago di Como - Carate Urio (CO) - 21/05/2023

Appuntamenti, esperienze, domande per gli amanti della natura e del trail

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
Frenz79
Mezzofondista
Messaggi: 118
Iscritto il: 4 gen 2021, 23:47
Località: Cantù

Vertical del Lago di Como - Carate Urio (CO) - 21/05/2023

Messaggio da Frenz79 »

Presente! Sarà la mia prima vertical :)
1km 3:41
5km 21:35
10km 40:50 (Verdi Maraton 2025)
21km 1:27:07 (Verdi Maraton 2025)
Avatar utente
Evuelledi Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 3090
Iscritto il: 22 gen 2017, 14:03

Re: Vertical del Lago di Como - Cara Urio (CO) - 21/05/2023

Messaggio da Evuelledi »

Nadia

10,5k: 47’50” (Mugello Gp Run 2020)
21k: 1h34’36” (Scandicci 2024)
42k: 3h38’57” (Firenze 2021)
50k: 5h51'30" (Pistoia Abetone 2024)
Corry73 Utente donatore Donatore
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 539
Iscritto il: 31 mar 2020, 21:58

Re: Vertical del Lago di Como - Cara Urio (CO) - 21/05/2023

Messaggio da Corry73 »

Molto bella, dura ma bella. Ve la consiglio. Io l’ho fatta più volte ma domenica purtroppo sarò impegnato.
Avatar utente
grantuking Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 12594
Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
Località: Biella

Re: Vertical del Lago di Como - Cara Urio (CO) - 21/05/2023

Messaggio da grantuking »

Buona gara @Frenz79
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
Avatar utente
runmarco Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 8009
Iscritto il: 2 ott 2012, 23:30
Località: nel Parco di Monza

Re: Vertical del Lago di Como - Carate Urio (CO) - 21/05/2023

Messaggio da runmarco »

ho aggiunto il "te" :mrgreen: :salut:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
Avatar utente
Frenz79
Mezzofondista
Messaggi: 118
Iscritto il: 4 gen 2021, 23:47
Località: Cantù

Re: Vertical del Lago di Como - Cara Urio (CO) - 21/05/2023

Messaggio da Frenz79 »

Corry73 ha scritto: 19 mag 2023, 13:54 Molto bella, dura ma bella. Ve la consiglio. Io l’ho fatta più volte ma domenica purtroppo sarò impegnato.
Bella e dura.. confermo :)
Purtroppo le pietre della mulattiera erano così viscide che a volte sembrava ci fosse giù il ghiaccio...in discesa, pur camminando scivolavano tutti!
Per il resto, organizzazione perfetta... già dalla partenza con "we are the Champions" ed AC/DC a palla :)
1km 3:41
5km 21:35
10km 40:50 (Verdi Maraton 2025)
21km 1:27:07 (Verdi Maraton 2025)

Torna a “Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)”