Nuovo test da sforzo

[marcorun]

Ciao, proprio ieri ho rinnovato la mia idoneità all'attività agonistica con test da sforzo con il vecchio "salto sul gradone". Il cardiologo mi ha detto che dal prossimo anno sarà obbligatorio il test da massimo sforzo, quindi con "tappeto rotolante o bicicletta" a voi risulta?

[fisioandrea]

Ciao, proprio ieri ho rinnovato la mia idoneità all'attività agonistica con test da sforzo con il vecchio "salto sul gradone". Il cardiologo mi ha detto che dal prossimo anno sarà obbligatorio il test da massimo sforzo, quindi con "tappeto rotolante o bicicletta" a voi risulta?

se non erro sarà obbligatorio sopra i 35 anni

comunque meglio così, il test col gradone è una buffonata. Meglio il cicloergometro

[MarcelloS.]

Aspetta che se è vero che aboliscono il gradone esco a fare i caroselli in strada!
Ogni anno in agosto mi fa dei danni alla visita di idoneità!

[MarcelloS.]

Azz ma io di anni ne ho 32!!!
Nooooooo altri tre anni di guai da gradone!

[Mad Shark]

domani mattina sono a fare la visita ..e mi manca ancora un mesetto ai 35 ...comunque nel centro dove la faccio mi pare che usano per il test la cyclette...quindi domani mi tocca pedalare

[Gargaroz]

Nel centro di medicina sportiva a due passi da casa mia hanno sempre usato solo la cyclette, ma dove ho fatto le mie prime visite (e sono passati già almeno una decina d'anni ) usano ancora il gradone. Pessimi ricordi.

Mi associo ai caroselli

[marcorun]

se non erro sarà obbligatorio sopra i 35 anni

comunque meglio così, il test col gradone è una buffonata. Meglio il cicloergometro

Quindi anche i centri che hanno solo il gradone dovranno adeguarsi se non vogliono fare il test solo ai ragazzini. A questo punto penso che anche chi è sotto i 35 (ah!!!!bei tempi) potrà scegliere.

[madeinjapan]

EVVAI!!! quest'anno sono 36
invecchiare ha anche quanlche aspetto positivo

[ivan63]

Beati voi che siete così giovani. Dopo i 45 anni fanno fare il test con scatto da sdraiati a seduti nel letto

[teomat]

Dopo i 45 anni fanno fare il test con scatto da sdraiati a seduti nel letto

L'ideale per prendere un bello strappo alla schiena, soprattutto a una certa età!

Riguardo al discorso gradone, credo che 5 minuti dello stesso creino problemi solo in una struttura non sufficientemente preparata a livello muscolare, quindi consiglierei una fase di potenziamento all'inizio della preparazione.