Misurina Skymarathon / Cadini Skyrace - Misurina (BL) - 10/09/23

[Vaste92]

Ciao a tutti!

Visto che quest'anno, per le mie gambe, la LUT era ancora troppo, ma volevo comunque correre sotto le Tre Cime, mi sono iscritto alla Misurina Skymarathon.

Le gare in programma sono:

-Diavolo Verticale Sprint: 1.5 km/400m+
-Cadini Skyrace: 20 km/1600m+
-Misurina Skymarathon: 42 km/3000m+

Quello della marathon è un percorso molto tecnico, soprattutto nella prima metà, dove si affrontano anche piccoli tratti attrezzati. Molto corribile la seconda metà, dove si fa il classico giro: Rif. Auronzo, Pian di Cengia, Rif. Locatelli, Malga Langalm. Infine, ultima discesa cattivella verso Misurina.

Per altre info:

https://www.trecimeexperience.com/

Ci sarà qualcuno di voi?

La mia tattica sarà fare con relativa calma la prima metà più tecnica (il sentiero durissini non l'ho mai fatto) e poi andare forte nella seconda metà (visto che sono sentieri che ho già fatto spesso), con obiettivo di stare sotto le 6h:30.

[raptor]

Mai fatta ma conoscendo bene il percorso (la sky in pratica dovrebbe fare per intero il sentiero durissini), credo possa tranquillamente aspirare al podio, se non addirittura al primo posto tra le più belle delle dolomiti

[Jacopo Vicenza]

Fatta 2 volte in gara, e 1 volta in TA il mese scorso: vedendo i tuoi tempi dichiarati in firma ti direi che la prima parte è corribilissima fino al rifugio Città di Carpi, poi inizia il singol track che in gara ricordo era abbastanza corribile, ma quest’estate ho trovato il Durissini veramente messo male, direi un po’ pericoloso in alcuni punti: se non lo sistemano almeno con delle corde provvisorie prevedo grandissimi intasamenti. Poi, passati i Cadini (che sono comunque meravigliosi quanto le 3 Cime), la terza parte torna ad essere super corribile. Bellissima corsa e ottima organizzazione. Divertiti!

[Dariozzolo]

fatta lo scorso anno la 21km...diciamo che è una gara di casa visto che abito in Cadore...i paesaggi sono comunque stupendi ma io ero rimasto un pò deluso dall'organizzazione più che altro per il rapporto "qualità"/prezzo...il pacco gara è stato uno dei più miseri mai visti, considerando la partecipazione e gli sponsor...ricordo che al città di carpi il ristoro consisteva in qualche biscotto e frutta secca...
La discesa dal rifugio fonda savio era balisata non alla perfezione tant'è che molte persone hanno sbagliato sentiero, fortunatamente essendo della zona conosco a memoria quei sentieri...

come ha detto @Vaste92 la cosa migliore è partire "piano" il primo tratto che è tendenzialmente il più tecnico visto che passa tra i cadini e il fondo scendendo dalle varie forcelle è comunque sempre un pò cosi instabile (lo scorso anno alcuni punti erano presidiati dal soccorso alpino che aveva messo delle corde)...la seconda parte diciamo quella proprio in tre cime è sempre molto corribile quindi potete dare tutto in questa seconda parte

[Vaste92]

Fatta 2 volte in gara, e 1 volta in TA il mese scorso: vedendo i tuoi tempi dichiarati in firma ti direi che la prima parte è corribilissima fino al rifugio Città di Carpi, poi inizia il singol track che in gara ricordo era abbastanza corribile, ma quest’estate ho trovato il Durissini veramente messo male, direi un po’ pericoloso in alcuni punti: se non lo sistemano almeno con delle corde provvisorie prevedo grandissimi intasamenti. Poi, passati i Cadini (che sono comunque meravigliosi quanto le 3 Cime), la terza parte torna ad essere super corribile. Bellissima corsa e ottima organizzazione. Divertiti!

Si, infatti. Il tratto tra Col de Varda e il Carpi è molto bello, sia paesaggisticamente che come fondo

Spero di non dover fare slalom tra i turisti dopo il rifugio Auronzo e fino al Lavaredo, invece...

[Dariozzolo]

diciamo che anche se ci fossero turisti il sentiero fino a forcella lavaredo è abbastanza ampio, si stringe un pochino nel tratto poi fino al localtelli e alla discesa a malga langalm

[Vaste92]

Fatta anche questa!

Percorso veramente bellissimo, il sentiero durissini sui Cadini di Misurina (dal Rif. Carpi al Fonda Savio) è qualcosa di spettacolare, la bellezza del posto non ti fa minimamente sentire la fatica. Salite alle varie sellette molto cattive e discese belle tecniche con tratti attrezzati nella parte finale. Un tratto attrezzato (in salita) richiede particolare attenzione e di andare in arrampicata.

Poi finito il durissini, il percorso è un classico. Passaggi tosti sotto il Pian di Cengia. Visuali mozzafiato sulle tre cime, bellissimo il passaggio per malga Langalm.

La mia gara è andata molto bene fino al rifugio Auronzo, dove sono giunto come da mio cronoprogramma in 3h:30 (22km/1800m+ circa) e ci arrivo anche che sto molto bene.

Da lì inizia il tratto che temevo per il caldo: fino alla fine sempre sotto il sole a picco. E infatti dopo il Locatelli sono andato in crisi nera causa perdita di sali: gambe che non giravano più in salita, ma ancora andavo sia in piano che in discesa ed ormai mancavano solo 300m+ e la discesa finale, il tutto in 8/9km.

Solo che arrivati all'ultimo ristoro (Malga Rin Bianco) le gambe non andavano più neanche in piano e sono iniziati a comparire i primi crampi: gli ultimi 3km li ho fatti in mezz'ora

Va beh, alla fine non mi lamento: 6h:55. Almeno sono stato sotto le 7h, consapevole che le 6h:30 sono ben alla portata. E fino al Locatelli mi sono divertito, immerso in quei panorami stupendi

Devo assolutamente imparare a gestire meglio il caldo.