Ciao tutti,segnalo questa tapasciata domenica 1 ottobre. Partenza ore 07:45/09:00 c/o Oratorio San Luigi, via Alessandro Manzoni 22
distanze: Km 21 - 15 - 8
3,50 senza riconoscimento
aggiungere 0,50 per i non tesserati
Camminiamo per Incontrare i Popoli Lurago d'Erba (Co) 1/10/2023
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
marchito9
- Guru
- Messaggi: 3342
- Iscritto il: 26 mag 2012, 22:08
-
RunnerXcaos
- Guru
- Messaggi: 3347
- Iscritto il: 3 apr 2015, 20:46
Re: Camminiamo per Incontrare i Popoli Lurago d'Erba (Co) 1/10/2023
Aggiungo;
Km 8 168m di dislivello positivo
Km 15 284m
Km 21 375m
Per tutti terreno misto
Km 8 168m di dislivello positivo
Km 15 284m
Km 21 375m
Per tutti terreno misto
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'" +160m
M - 4h28' +750m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'" +160m
M - 4h28' +750m
-
RunnerXcaos
- Guru
- Messaggi: 3347
- Iscritto il: 3 apr 2015, 20:46
Re: Camminiamo per Incontrare i Popoli Lurago d'Erba (Co) 1/10/2023
Fatta la 21, qualcosa meno ma il dislivello finale era corretto.
Percorso bello mosso continui saliscendi, parecchio bosco e in questo periodo anche parecchio umidità.
Mi è piaciuto anche se la partecipazione non mi è parsa alta.
Forse una pecca i ristori un po' scarsi ma non sempre è festa, considerando che i volontari non erano molti e hanno fatto il massimo sicuramente!
Percorso bello mosso continui saliscendi, parecchio bosco e in questo periodo anche parecchio umidità.
Mi è piaciuto anche se la partecipazione non mi è parsa alta.
Forse una pecca i ristori un po' scarsi ma non sempre è festa, considerando che i volontari non erano molti e hanno fatto il massimo sicuramente!
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'" +160m
M - 4h28' +750m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'" +160m
M - 4h28' +750m
-
runmarco
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 8021
- Iscritto il: 2 ott 2012, 23:30
- Località: nel Parco di Monza
Re: Camminiamo per Incontrare i Popoli Lurago d'Erba (Co) 1/10/2023
Ciao, fatto il giro dei 21 insieme a Mad
in realtà leggermente superiore (complice aver trovato il passaggio livello chiuso e una svista a un bivio
) con 348D+* (*SV) ottimo percorso con tratti diversi dagli anni precedenti, tanti tratti boschivi alcuni molto filanti, ristori con tè e acqua, biscotti e fette di limone, ristoro finale con fette biscottate marmellata/nutella.
Da rifare
Da rifare
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
