che dire, ho la grande passione del ciclismo e da meno di un anno ho preso molto sul serio la corsa, prima praticata solo come preparazione ad altri sport (ciclismo appunto e calcio).
Ho iniziato a febbraio di quest'anno con l'idea di migliorare il mio tempo della Race for the Cure di Roma del 2009 (5 km in 24'30"...senza molto allenamento...) e con soli 2 mesi di uscite regolari sono riuscito a portare a casa un discreto 22'30".
Vista la semplicità con la quale ho migliorato, mi sono detto: perchè non approfondire la questione? da questo (e ringrazio Albanesi con il suo bellissimo libro sulla corsa) ho iniziato a seguire tabelle sempre piu meticolose....la faccio breve....e' scattato qualcosa ed ora ho in mano l'iscrizione alla mia prima mezza maratona della Roma-Ostia del prossimo febbraio!
Ce la farò? di sicuro arriverò al traguardo (magari "inseguendo" qualcuno di voi), per il tempo poi...vedremo se sarà stato clemente con me.
Un saluto a tutto lo staff
benvenuto!!
...Si che ce la fai!!! 
