Eccomi qui reduce dalla maratona di Praga!
Organizzazione abbastanza buona,percorso che tolti 2 o 3 passaggi è veramente monotono e in tratti ripetitivo,un filo caldo e vento in alcuni punti fastidioso.
Sono partito con un ritmo che sapevo di non poter tenere a lungo,perché come al solito nella settimana precedente alla maratona decido di fare 2 gare di 10km abbastanza tirate...
Infatti parto al ritmo "prestabilito " e tutto sommato i primi 10k vanno bene ho rispettato il passaggio ,nei 15 già vedo un ritardo di qualche decina di secondi, ma al 19esimo capisco che la benzina sta per finire e difatti il passaggio sulla mezza mi vede in ritardo di circa 1minuto. A quel punto decido di cambiare strategia (altrimenti sarei detonato

) e mi metto ad un passo tranquillo che mantengo fino a fine gara.
Chiudo in 2:57:34 secondi
Non bene ma di più non si poteva proprio!
Festeggio comunque la mia decima maratona la terza in tre mesi (sub 3)