Dolomites Saslong half marathon - 08/06/2024

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Paolo79 Utente donatore Donatore
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Dolomites Saslong half marathon - 08/06/2024

Messaggio da Paolo79 »

Ciao a tutti, mi piacerebbe molto provare a fare questo trail, sarebbe il mio primo, mi pare fattibile, c’è qualcuno che è iscritto? vorrei però chiedere delle info:

1) secondo voi è fattibile come primo trail? Ho già 6 maratone e diverse mezze alle spalle…ora sto preparando maratona di PD, ma una volta fatta potrei iniziare ad allenare un po’ il dislivello qua in zona (non sto molto distante dai colli)

2) vorrei andare su in Camper, voi sapete se rispetto alla partenza ci sono parcheggi dove mettersi, oppure se ci sono Navette che partono da Santa Cristina o Ortisei la mattina?

Grazie mille per l’eventuale aiuto
Ultima modifica di Paolo79 il 11 mar 2024, 6:55, modificato 1 volta in totale.
21k Cittadella 17/12/2023 - 1h42’18’’
42k Firenze 26/11/2023 - 3h58’52”

https://www.strava.com/athletes/109243297
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M_Pasinelli
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Re: Dopomites Saslong half marathon - 08/06/2024

Messaggio da M_Pasinelli »

Non conosco ne la gara ne la zona, purtroppo.

Per chilometraggio e dislivello secondo me hai scelto una buona distanza, specie per uno abituato a correre ma non a fare trail.

Non so se hai fatto o meno il trail (in allenamento), e in caso non lo hai mai fatto ti posso dare questi consigli:
Inizia con poco dislivello alla volta, in discesa specialmente.
Fai potenziamento ed esercizi di propriocezione.
Diverti che sarà la prima ma non l'ultima :D
PB 10K 40'59'' (Diecimila sul Brembo, 01.25)
PB 21K 1h29'45” (G&R Half Marathon, Verona, 02.24)
ULTRA: 7
25: Cappadocia Ultra Trail 63k, Monterosa WW 43k, Ledro Trail 44k
24: Eiger 51k, Tenerife Bluetrail 73k, LMIT 44k
23: UTLO 55k
lentissimo
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Re: Dolomites Saslong half marathon - 08/06/2024

Messaggio da lentissimo »

1) Si

2) Non ne capisco nulla di Camper ma c'e' un parcheggio non attrezzato nei pressi della stazione a valle della cabinovia Saslong sempre a Santa Cristina. Il mattino pero' devi andare col Camper al punto di partenza lontano 2/3 km e li ci sono un paio di parcheggi che per i Camper sono solo diurni. Ovviamente tutti i parcheggi sono a pagamento.
PB (Poor Beast): 100m - 9"58 / 42km - 2h01'09"

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