DKRace 10km - Parco di Monza (MB) - 5/5/24

[Emanuele1976]

https://www.dkrace.it/
2 giri da 5k tutti su asfalto, competitiva con altleti di calibro internazionale: l'anno scorso ha vinto Crippa in 28'02, ed è iscritto anche quest'anno (qui la lista completa dei partecipanti: https://www.irunning.it/gara.php?id=42101)

Io sono iscritto

[Ferraricarlo]

Anche io, lontano dai miei tempi,causa ripresa post bandelletta,ma almeno il tempo dovrebbe essere dalla nostra

[grantuking]

Buona gara ragazzi

[JenaPlinsky]

Fatta questa "garetta", sempre bello correre nel parco di Monza.
Speravo in un 45 alto, invece chiudo in 46'21RT.
Visto il missile Crippa, è risultato simpatico e disponibile con chi gli chiedeva la foto e un autografo.

[Emanuele1976]

Fatta anche io. Mi sono messo dietro i pacer dei 40', ma andavano più veloci del previsto, ho fatto i primi 4km sotto i 4'/km e poi purtroppo sono scoppiato...avrei dovuto correre a 4' costanti e accelerare un po' alla fine qualore ne avessi avuto...va be', fa niente

https://connect.garmin.com/modern/activ ... que_id=103

[Ferraricarlo]

A mio avviso dovevi andare in progressione, comunque ottimo tempo dai, fatta anche io al rientro da infortunio,chiudo con un 44 alto, ma va bene cosi ,piano piano ... Il 25 maggio si va a Saronno per chi ci sara