16° De Che e de La del Lamber Costa Lambro - Carate Brianza (Mb) 28/07/2024
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16° De Che e de La del Lamber Costa Lambro - Carate Brianza (Mb) 28/07/2024
Ciao tutti,segnalo questa tapasciata domenica 28 luglio.Partenza ore 07:45/09:00 c/o il Centro Sportivo di Via Michelangelo Buonarroti
distanze:Km 20 - 15 - 11 - 7.
3,50 senza dono
6,50 bottiglia di vino
aggiungere 0,50 per i non tesserati
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Re: 16° De Che e de La del Lamber Costa Lambro - Carate Brianza (Mb) 28/07/2024
Probabilmente andrò a Carate.. Come è?
06/10/19 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/19 38'22" 10 km pb
06/04/25 1h33'44" passaggio mezza Milano Marathon
06/04/25 3h09'39" Milano Marathon
25/08/19 8h20'00'' 50km Val Taleggio Trail
24/11/24 6 ore per Seba 62km
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Re: 16° De Che e de La del Lamber Costa Lambro - Carate Brianza (Mb) 28/07/2024
L'ho fatta ormai qualche anno fa, ai tempi si correva lungo la ciclabile del lambro direzione Monza fino a Biassono poi si risaliva stando dall'altro lato del fiume.
Percorso mosso.
Vediamo se qualcuno l'ha fatta in tempi recenti
Ovviamente parlo del percorso lungo.
Percorso mosso.
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Ovviamente parlo del percorso lungo.
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'" +1600m
M - 4h28' +750m
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Re: 16° De Che e de La del Lamber Costa Lambro - Carate Brianza (Mb) 28/07/2024
Grazie.. Hanno le docce ma fredde..vabbe tanto fa caldo
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Re: 16° De Che e de La del Lamber Costa Lambro - Carate Brianza (Mb) 28/07/2024
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Re: 16° De Che e de La del Lamber Costa Lambro - Carate Brianza (Mb) 28/07/2024
Fatta la 20 333d+ molto dura ma paesaggi piacevoli
Il percorso è stato modificato quindi c’è stato prima un anello a nord e poi a sud fino ad Albiate
Ristori un po’ al minimo sindacale specie il finale. Visto il caldo anche solo qualche punto acqua in più sarebbe stato gradito
Ottimi i parcheggi (almeno arrivando sul presto)
Il percorso è stato modificato quindi c’è stato prima un anello a nord e poi a sud fino ad Albiate
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Re: 16° De Che e de La del Lamber Costa Lambro - Carate Brianza (Mb) 28/07/2024
Ciao a tutti.. Fatta anche io questa Tapasciata... Giro dei 15(14.25km) piu 20(19)...
Ristori abbastanza minimi come gia detto da monzarun.. Faticavano a star dietro ai tapascioni, soprattutto in quello del 18esimo km che serviva sia andata che ritorno.
Servivano più punti acqua visto il caldo infernale.. Non ho idea di quanto abbia bevuto, credo 16 bicchieri d acqua piu un altro mezzo litro ed ho cmq perso due kg di liquidi in tre ore.
Purtroppo il territorio è molto lasciato andare.. Pieno di immondizia..
Marchito sempre un piacere incontrarti
Ristori abbastanza minimi come gia detto da monzarun.. Faticavano a star dietro ai tapascioni, soprattutto in quello del 18esimo km che serviva sia andata che ritorno.
Servivano più punti acqua visto il caldo infernale.. Non ho idea di quanto abbia bevuto, credo 16 bicchieri d acqua piu un altro mezzo litro ed ho cmq perso due kg di liquidi in tre ore.
Purtroppo il territorio è molto lasciato andare.. Pieno di immondizia..
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Re: 16° De Che e de La del Lamber Costa Lambro - Carate Brianza (Mb) 28/07/2024
Concordo con tutti voi, fatto anche io la 20 partendo alle 8 ma caldo umido infernale.
Qualche punto acqua in più ci sarebbe voluto!
Io visto diversi passaggi a fianco dei cimiteri ad uno sono entrato per bere e rinfrescarmi.
Peccato il lungo Lambro bloccato per varie frane e di conseguenza le modifiche di tracciato....più duro.
Buon riposo a tutti
Qualche punto acqua in più ci sarebbe voluto!
Io visto diversi passaggi a fianco dei cimiteri ad uno sono entrato per bere e rinfrescarmi.
Peccato il lungo Lambro bloccato per varie frane e di conseguenza le modifiche di tracciato....più duro.
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5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'" +1600m
M - 4h28' +750m
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Re: 16° De Che e de La del Lamber Costa Lambro - Carate Brianza (Mb) 28/07/2024
Ciao a tutti, fatto il giro da 20 insieme a Mad
da gps 19 km con 327D+* (*SV) aggiunto il giro dell'isolato per per raggiungere i 20 come da locandina
Giro modificato per qualche frana sulle rive del fiume Lambro. Percorso misto con qualche bella salita.
Ristori con acqua, tè, acqua e menta, merendine e biscotto monouso, ristoro finale con in più pane e nutella/marmellata, biscottini e anguria.
Sfruttato la doccia fresca
Incrociato Marchito, Stella e Ettore
alla prossima.....tapasciata allenante


Giro modificato per qualche frana sulle rive del fiume Lambro. Percorso misto con qualche bella salita.
Ristori con acqua, tè, acqua e menta, merendine e biscotto monouso, ristoro finale con in più pane e nutella/marmellata, biscottini e anguria.
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