Dolore dovuto a nuovo paia di scarpe

Commenti e discussioni sulle scarpe da running

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Minuccio
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Dolore dovuto a nuovo paia di scarpe

Messaggio da Minuccio »

Salve a tutti!
Ho da poco ripreso a correre dopo molti anni fermo, e dopo aver usato per circa due mesi un paio di new balance 680, ho deciso di acquistare un nuovo paio e ho optato per delle Hoka Clifton 9. Quando le ho provate mi sono trovato molto bene, nonostante avessi la sensazione di avere le dita "sollevate da terra" e sentissi la totale differenza rispetto le altre scarpe (anche in positivo); avendole usate per due giorni di seguito però, ho riscontrato il primo giorno un indolenzimento/dolorino all'alluce del piede destro, il secondo giorno invece mi hanno causato una vescica sulla parte più esterna del piede sinistro (il destro invece decisamente meglio).
Secondo voi è normale avere problemi inizialmente con paia di scarpe nuove? Consigliate di uscirci e camminarci un po' o usarle solo per correre? Vi ringrazio anticipatamente per le risposte!
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Dolore dovuto a nuovo paia di scarpe

Messaggio da grantuking »

Non ho mai dovuto "rodare" le scarpe, ok, per le prime uscite non faccio tanti km, ma non ho mai avuto problemi di adattamento. Forse potrebbe aiutarti un parere di chi usa le Hoka (io mai usate), magari calzano diverso dalle altre scarpe e devi adattarti.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
Emanuele1976 Utente donatore Donatore
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Re: Dolore dovuto a nuovo paia di scarpe

Messaggio da Emanuele1976 »

Non è che le hai prese troppo strette o/e troppo corte?
Ultima modifica di Emanuele1976 il 15 set 2024, 15:23, modificato 1 volta in totale.
1K: 3'23, 12/6/24 pista
1Mi: 5'46, 13/9/24 Borsano
5K: 19'09, 7/7/23 Garbagnate
10K: 39'44, 5/3/23 Monza
unica 21K: 1h38'33, 20/2/22 Vigevano
Backyard: 15 giri (100,5k), 26/10/24 Monselice
Minuccio
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Re: Dolore dovuto a nuovo paia di scarpe

Messaggio da Minuccio »

Si devo dire che calzano in maniera totalmente diversa, anche solo provandole sento che i piedi poggiano in modo "nuovo", sento addirittura che sforzo dei muscoli delle gambe che con le altre scarpe non avvertivo minimamente.
Per il numero ho preso il mio solito, ma forse calzano più strette :nonzo:
Comunque le sto usando anche per camminare per cercare di abituare il piede e devo dire tutto ok! Vedrò nei prossimi giorni!
Grazie mille a tutti! :D
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same
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Re: Dolore dovuto a nuovo paia di scarpe

Messaggio da same »

Secondo me sono troppo piccole
1Mi: 6'02" Miglio Blu 2018
https://www.strava.com/athletes/46486411

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