20° Quater Pass inturnu al San Martin Garbagnate Monastero (Lc)22/09/2024

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

marchito9
Guru
Messaggi: 3229
Iscritto il: 26 mag 2012, 22:08

20° Quater Pass inturnu al San Martin Garbagnate Monastero (Lc)22/09/2024

Messaggio da marchito9 »

Ciao tutti,segnalo questa tapasciata domenica 22 settembre.Partenza ore 07:30/09:00 c/o Oratorio San Filippo Neri, via Roma 7 in località Brongio
distanze: Km 22 - 15 - 8
3,50 senza dono
aggiungere 0,50 per i non tesserati
sabrina.colleoni
Novellino
Messaggi: 29
Iscritto il: 30 nov 2023, 13:11

Re: 20° Quater Pass inturnu al San Martin Garbagnate Monastero (Lc)22/09/2024

Messaggio da sabrina.colleoni »

Qualcuno conosce il dislivello sulla 15, oppure sa dirmi qualcosa sul percorso? Vorrei fare la 15 ma non posso forzare troppo un piede con salite o discese. Grazie
Avatar utente
runmarco Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 7993
Iscritto il: 2 ott 2012, 23:30
Località: nel Parco di Monza

Re: 20° Quater Pass inturnu al San Martin Garbagnate Monastero (Lc)22/09/2024

Messaggio da runmarco »

Ciao a tutti, dopo una settimana di relax fuori regione :mrgreen: si ritorna a tapasciare :D fatto il giro da 22 insieme a Mad :thumleft: totale da gps 19.53 (avviato il gps dopo 2 km :oops:) con 353D+* (*SV)
Ottimo giro con sterrato, bosco e asfalto, qualche salita notevole, percorso presidiato e ben segnalato anche se noi ci impegnamo con alcune varianti :mrgreen:
Ristori acqua, tè, spicchi di limone, biscotti, caramelle e fette biscottate marmella/nutella. Ristoro finale con in più pane marmellata/nutella e soprattutto patatine :slurp:
Deposito borse.
Incontrato Stella, Enrico, Alessandra e Stepo.
Alla prossima :beer:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!

Torna a “Non Competitive e Tapasciate”