7° Öl gir di tri pais - Bedulita, Capizzone, Strozza (BG) - 22.06.2025

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

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eidos
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7° Öl gir di tri pais - Bedulita, Capizzone, Strozza (BG) - 22.06.2025

Messaggio da eidos »

Ciao,
segnalo questa interessante tapasciata targata CSI in quel della Vall'Imagna. Come tutte le corse della zona, bella e tosta.
tre distanze: 6 (340 m D+)-12 (460 m D+)-18 (900 m D+).

Partenza libera dalle 7:30 alle 9:30.
3,50 € senza riconoscimento - 6,00 € con riconoscimento (pacco alimentare).

allego traccia ed altimetria della lunga fatta lo scorso anno.


Immagine
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Edo70
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Re: 7° Öl gir di tri pais - Bedulita, Capizzone, Strozza (BG) - 22.06.2025

Messaggio da Edo70 »

Confermo super tapasciata. Molto impegnativa la lunga. Consigliatissima 😃
Sursum Corda
Ste1985
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Re: 7° Öl gir di tri pais - Bedulita, Capizzone, Strozza (BG) - 22.06.2025

Messaggio da Ste1985 »

Dopo la "pausa StraVaprio" si torna a salire...28,5 km con 1.600 D+ tondi tondi, grazie al doppio anello della sola 19 e al doppio anello della salita finale.

Paesaggi davvero belli, prima da un lato della valle (gustando anche la Cornabusa da sotto e l'Ubione dall'altra parte) e poi dall'altro lato, con viste su Roncola, Linzone e Resegone.

Sempre ben corribile e neanche un po' di fango o di pozzanghere (deve avere piovuto più in valle), con il punto più impegnativo tra il secondo e il terzo ristoro, con 3 km di salita praticamente ininterrotta che fa accumulare oltre 400 D+ (ma anche l'ultimo km, tutto in salita e spesso con gradini non va trascurato)...tra l'altro sono andato meglio al secondo passaggio, un po' perché non volevo fare tardi e soprattutto per i complimenti delle ragazze a un bivio, che non credevano che qualche pazzo avesse rifatto tutta quella ascesa XD

3 ristori+arrivo con pane e Nutella/marmellata, banane e anguria al solo secondo, con la Chicca della bevanda al sambuco si ristori...anche se non quella alcolica :-)

La valle Imagna merita sempre!!
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai.
(Dean Karnazes)
malcolm
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Re: 7° Öl gir di tri pais - Bedulita, Capizzone, Strozza (BG) - 22.06.2025

Messaggio da malcolm »

Fatto il 18( leggermente più lungo).
Impegnativo, con pezzi tecnici anche..
Bello! :salut:
10k - 50.04 Paratico 21
21k - 1.43.53 Lodi 21
42k - 3.42.44 Milano 22
6h - 49,5 km Clusone 22
carla77
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Re: 7° Öl gir di tri pais - Bedulita, Capizzone, Strozza (BG) - 22.06.2025

Messaggio da carla77 »

Al ristoro finale io ho trovato anche 3 fette di salame e due di formaggio
Cammina, corri, rotola, salta, quello che vuoi ma muoviti se puoi, muoversi fa bene alla salute!
(Io rotolo!)
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eidos
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Re: 7° Öl gir di tri pais - Bedulita, Capizzone, Strozza (BG) - 22.06.2025

Messaggio da eidos »

Ciao,
fatta anche io la lunga che quest'anno partiva da Capizzone. Rispetto allo scorso anno, quindi, la salita più impegnativa te la trovavi al 10° Km invece che al 4°. sempre bello correre in Valle Imagna.
Peccato non aver trovato l'anguria al ristoro finale, ma sambuco sempre presente.
Dal racconto credo di aver incrociato al ristoro alto Ste1985 al suo secondo passaggio.
alla prossima.
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