Dolore Dito del Piede

[robj]

Circa 15 giorni fa dopo una seduta di allenamento particolarmente veloce ed intensa ho iniziato ad avere male a un dito del piede, il quarto. Dolore non al dito in se ma dolore alla base quanto lo muovo.

La particolarità è che il dolore non si presenta se corro! In questi giorni DOVEVO prepararmi per la mezza maratona e ho continuato a correre senza problemi ... e domenica ho fatto la gara, la Turin Half Marathon, senza sentire quasi alcun fastidio. Probabilmente la scarpa e il movimento della corsa non fanno piegare il dito con il problema.

Però mi fa male quando cammino o faccio altri movimenti! Oggi, a un giorno dalla gara, il dolore è diventato piuttosto forte e tende ad irradiarsi a tutta la parte anteriore del piede. Probabilmente il peggioramento è dovuto allo sforzo della gara ...

Sia oggi che nei giorni scorsi ho usato dei gel antinfiammatori ma non sono sertiviti a molto. In ogni caso se muovo il dito, il dolore è sempre presente ed intenso.

Qualcuno ha avuto un problema del genere?
Secondo voi è sufficiente il riposo o mi consigliate altri interventi?

grazie