Consiglio Scarpe

[Regiorgio]

Ciao a tutti, sono nuovo del forum. Vi scrivo per chiedervi un cosiglio sul tipo di scarpe da running da comprare.
Io ho 28 anni peso 80 kg e sono alto 178 cm, ho iniziato a correre da circa due mesi, utilizzando un normale paio di scarpe da ginnastica. Adesso vorrei comprare delle scarpe da running, ma non ho idea di come sceglierle, io corro all'incirca per 10 km 3 volte alla settimana. Voi cosa mi consigliate?
Grazie

[cillo]

anche io sono nuovo...
prima di tutto....nelle scarpe da runnning bisogna vedere se la suola e' morbida....quando la provi fai 2 passi e concentra il peso x notare meglio la morbidezza di essa....
seconda cosa....il tessuto....vedere se e di quelli traspirante o in pelle...
terza cosa.......il prezzo....

[ingpeo]

Più della morbidezza io guarderei il tipo di appoggio e la categoria della scarpa.
Ad esempio se non corri veloce e si è pesanti non si potranno prendere delle scarpe intermedie per persone leggere.
Solitamente quelle della categoria "massimo ammortizzamento" vanno bene per iniziare, ne trovi di tanti prezzi.
Poi dicevo dell'appoggio: uno può avere un appoggio del piede neutro, pronatore o supinatore ed è importantissimo prendere una scarpa adatta, pena il ritrovarsi alla lunga le articolazioni doloranti e dover smettere di correre finché non passa.
Ad esempio se uno è pronatore dovrà molto probabilmente cambiare categoria di scarpe e passare dalle "massimo ammortizzamento" alle "stabili".
Tessuto e colore neanche stare a guardarlo: se sono scarpe dedicate al running sei sicuro che vanno benissimo.
Finisco con il solito consiglio: andate se potete in negozi specializzati sulla corsa per capire quali scarpe vanno bene per il vostro piede (pronatore/supinatore, magro/grosso...), solitamente controllano il consumo delle scarpe, di come si appoggia il piede etc etc...
Poi vedete se magari hanno alcune fine serie degli anni scorsi per poter risparmiare qualcosina. Quando avrete capito che tipo di scarpe vi servono (con il tempo e provando a correrci sopra per un po') potrete anche arrangiarvi e vedere nei vari negozi se c'è qualche occasione.

[Regiorgio]

Grazie, per i consigli. Mi potreste dire perfavore quali sono i negozi specializzati, perchè io di solito per le attrezzature sportive mi servo da decatlon, però non ti fanno tutte quelle prove che mi dite voi.
Alrimenti mi potete indicare dei negozi specializzati in zona milano e provincia .
Grazie a tutti

[ingpeo]

C'è qualcosa qui.