scegliere le scarpe: datemi una mano

Commenti e discussioni sulle scarpe da running

Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego

censore
Novellino
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Iscritto il: 6 ott 2010, 13:35

scegliere le scarpe: datemi una mano

Messaggio da censore »

corro da un pò facendo triathlon
ma sempre su distanze brevi 5k e 10 km
tempo migliore sui 10km 47'30
(lento eh?)
ho fatto a maggio una mezza maratona in 1h45'
(non male per me)
usando in gara sempre delle kipsta leggere e reattive
ma ora mi sto allenando per una maratona il 21/11

sono 1.78cm x 77kg
arco un pò alto
neutro appena supinatore

che scarpe mi consigliate?
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ZEUS
Maratoneta
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Iscritto il: 30 giu 2010, 21:51
Località: Palermo

Re: scegliere le scarpe: datemi una mano

Messaggio da ZEUS »

specifica se ti serve una scarpa su pista o su strada.
5k: 18'52" (Trapani pista del 25-10-2015)
10k: 38'45" (StraPalermo del 20-03-2016)
21k: 1h27'22" (Marsala del 01-12-2013)
censore
Novellino
Messaggi: 36
Iscritto il: 6 ott 2010, 13:35

Re: scegliere le scarpe: datemi una mano

Messaggio da censore »

esclusivamente su strada
per mezza e maratona
magari una unica sia per gara che allenamento
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giodo
Ultramaratoneta
Messaggi: 1708
Iscritto il: 10 ago 2010, 10:18

Re: scegliere le scarpe: datemi una mano

Messaggio da giodo »

Asics cumulus 12
Brooks Glycerin 8
Mizuno ultima 2
Saucony Triumph 7
Nike Vomero 5
...tutti modelli adatti al tuo peso/passo :wink:
se le trovi provale tutte e scegli quella che ti da le migliori sensazioni al piede
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Now and forever
Guru
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Iscritto il: 17 ott 2008, 16:46
Località: Trento

Re: scegliere le scarpe: datemi una mano

Messaggio da Now and forever »

direi Ok quanto detto da Giodo :D
If you touch me
You'll understand what happiness is
censore
Novellino
Messaggi: 36
Iscritto il: 6 ott 2010, 13:35

Re: scegliere le scarpe: datemi una mano

Messaggio da censore »

ieri ho corso 31 km
con delle kiprun
vecchie
e scariche
cavolo le trovo comode
come mai?
sono piatte e rapide
poco ammortizzate

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