....premetto che sono un neofita ed sino alla scorsa volta non ho fatto altro che attivare il gps ed il cardio e dare lo start/stop al garmin.
Adesso il mio negoziante mi ha programmato un piccolo allenamento iniziale per migliorarmi e far le cose con un senso,e,tra queste programmate,ci sono appuntole ripetute.
La scorsa volta ho provato...ho impostato l'orologio come ho sempre fatto e via!!...dopo quei 20 min di corsetta che dovevo fare mi toccava accellerare queei 500m x 5 volte con pausa 2min allora,non so se è giusto,allo scattare dei 20min ho schiacciato lap/reset.
Scaricando la corsa si vedono le varie interruzzioni e tempistiche ma sinceramente mi son trovato male perchè NON sono riuscito bene a tenr d'occhio(al momento della corsa)il tragitto percorso(mi riferisco a quei 500m da percorrere)infatti alcuni erano giusti(i primi) perchè nella corsettina ero riuscito a calcolarmi dal Kilometraggio che mi segnava quanto dovevo percorrere ma poi mi son perso nei conti e la cosa non va bene perchè caxxo vado a correre non a far ritmetica!!!
Ma come diavolo devo fare per far le ripetute col garmin 405???
almeno mi pare che il software per programmare l'aggeggio (garmin training center) non sia compreso col 405, ma scaricabile free. Ad ogni modo, poi programmarlo è molto facile, veloce ed intuitivo.
