Stress muscolare

[gigi]

Avverto saltuariamente sia quando corro (compare solo a tratti, poi scompare da solo) sia durante la giornata un leggerissimo dolore al polpaccio sx esternamente.
Penso di aver capito da cosa dipende (un problema posturale durante la corsa) e che cosa sia (ho fatto una visita e mi hanno detto essere stress muscolare).
Dovendo adesso osservare un periodo di stop per altri motivi, mi stavo chiedendo se può essere una buona occasione per eliminarlo. Voi usate pomate, anti-infiammatori o altro?

[Albertozan]

ti posso dire che il riposo è sempre la miglior medicina.... e per lo stress vale ancor di più...

[mezzofondo]

Se al riposo riesci ad abbinare anche dei massaggi di un buon fisioterapista sei a posto contro le noie muscolari