Musica.....

[PippoRun]

http://it.youtube.com/watch?v=PQaD7GG6IQA

[Dany79]

segnalo anche questo pazzoide

http://it.youtube.com/watch?v=5HGX7z165Ec

nulla di strano se non per il fatto che sia un chitarrista, anche molto virtuoso.

[Yari]

http://it.youtube.com/watch?v=3WsDrcMXq ... re=related

questa ti fa fare il km in 2'30" come il brano

[Dany79]

fiacco però

Preferisco musica pesante, il metal anni80 mi aiuta molto mentre sono vicino alla soglia

[ingpeo]

http://it.youtube.com/watch?v=PQaD7GG6IQA

Bellissimi gli album di Allevi, ve li consiglio.
Consiglio questa per una corsa spensierata.... http://it.youtube.com/watch?v=7IKeGRs5-Lw

Visto che mi è venuto in mente, aggiungo questo stupendo brano, sempre pianoforte: http://it.youtube.com/watch?v=jzqMJWlKMsY (è tagliato perché dura un bel po', manca la seconda parte più veloce e più bella)
Peccato che non vada bene per correre, è da poltrona....

Per tenere il ritmo preferisco qualcosa come comfortably numb, magari nella versione di pulse (http://it.youtube.com/watch?v=4-MLxgkiPNg guardate anche il video che merita) e poi ovviamente a ruota run like helll, per concludere con lo sprint.

[annarella65]

In questo periodo impazzisco per questi "signori"!
Sono la colonna sonora della mia giornata...http://www.youtube.com/watch?v=dvgZkm1x ... re=related

[Zio Baga]

Io nel lettore MP3 ho un minestrone di musica: un centinaio di canzoni che vanno dagli anni 80, al rock, al metal, alla dance.... Il tutto in sequenza random così è sempre una sorpresa!

[teomat]

Stamattina mi sono "svegliato" (tra virgolette perché in realtà stavo già guidando, ma da li a dire che ero sveglio...) con questa

http://it.youtube.com/watch?v=Bomv-6CJSfM

che bella carica!

[MARCO 'The Runner']

Correre e camminare. La mia passione.
Grazie al mio lettore iPOD e ad una microfono mi sono creato una bomba meravigliosa, prendendo in prestito un'idea della nike: l'allenatore virtuale.
Ho creato nella versione 3.1 due livelli di circa 90 minuti comprendenti tre serie da mezz'ora suddivise in sei ripetizioni ciascuna tra corsa e cammino da 3 a 8 minuti totali.
Ho mischiato la mia voce con le tracce (36) prese dai cd dei miei amici runnerizzati e il lavoretto finale l'ho inserito nel lettore.
A parte il fatto di essere guidati da una voce e di concentrarsi solo sul correre e camminare , penso che un tipo di allenamento del genere al parco possa portare sensibili miglioramenti nelle qualita' atletiche del runner.
Per evitare di avere in cuffia la solita voce ho inserito anche le singole tracce, cosi' da sentirmele con gusto, magari ... in metropolitana. (bravo furbetto).
Bye.

[saretta]

In questo periodo impazzisco per questi "signori"!
Sono la colonna sonora della mia giornata...http://www.youtube.com/watch?v=dvgZkm1x ... re=related

Piacciono molto anche a me i Coldplay!!!