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Commenti e discussioni sulle scarpe da running

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Luca - 87
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Messaggio da Luca - 87 »

Gentili corridori,

sono un giovane (23 anni), 1:80, 64 Kg.

-(cosa voglio fare): "Purtroppo" per ora la corsa non è il mio sport principale: gioco a calcetto e vorrei fare degli allenamenti di corsa finalizzati a quello, a base di ripetute più o meno veloci, per potenziare muscoli e fase anaerobica. Ovviamente voglio però inserire anche allenamenti di fondo (10k non di più). Insomma, vorrei anche correre un pò per piacere, non per forza solo velocità.

-(come sono i miei piedi): Sono nato coi piedi piatti ma sono stato operato a 15 anni.
Alla "prova del piede bagnato" risulto medio, ma credo che durante la torsione, i miei piedi conservino una leggera tendenza alla pronazione (pur operati). Per anni ho giocato a calcetto senza nessun plantare, con le scarpette proprie di quella disciplina, e non ho mai avuto dolori nè problemi legati alla pronazione.

Cerco scarpe:
-che sostengano il piede, ma non credo di necessitare di A4 (stabili).
-pur facendo ripetute veloci, non vorrei azzardare l'acquisto di A2.
-non posso spendere troppo. del resto non farò più di 3 uscite a settimana.
-vorrei comprare da Decathlon, per comodità.
Insomma vi chiedo se le Pegasus 27 possono essere delle buone scarpe (tenendo conto del prezzo) per un leggero pronatore che vuole fare ripetute o medie distanze.

Grazie mille per chi vorrà rispondermi :mrgreen:
180 cm, 63 kg
PB 800 mt = 2'21", Miglio = 5'13'', 3000 mt = 10'29", 5 km = 17'53", 10 km = 36'05", 21,09 km = 1:22'54"
Nike Streak 6, Zoom Fly Flyknit, Zoom Fly, Pegasus Turbo, Pegasus 34.
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Miro 69
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Re: Scarpe per iniziare

Messaggio da Miro 69 »

Dovresti prima presentarti quì...

http://www.runningforum.it/viewforum.php?f=18
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Luca - 87
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Re: Scarpe per iniziare

Messaggio da Luca - 87 »

Miro 69 ha scritto:Dovresti prima presentarti quì...

http://www.runningforum.it/viewforum.php?f=18
guarda, grazie per l'invito, ma se non è obbligatorio credo che non ci sia bisogno che io mi presenti.

ho letto qua e là nel forum e vedo che siate una bella community, ma io purtroppo non sono un vero runner, mi serve solo un consiglio per acquistare delle scarpe buone e versatili. Di qualità ma a prezzo contenuto.

Mi sono iscritto per chiedere consiglio a chi ne sa più di me, e magari farmi aiutare anche in futuro: non potrei dare un grande contributo al forum
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Miro 69
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Re: Scarpe per iniziare

Messaggio da Miro 69 »

Luca - 87 ha scritto:
Miro 69 ha scritto:Dovresti prima presentarti quì...

http://www.runningforum.it/viewforum.php?f=18
guarda, grazie per l'invito, ma se non è obbligatorio credo che non ci sia bisogno che io mi presenti.

ho letto qua e là nel forum e vedo che siate una bella community, ma io purtroppo non sono un vero runner, mi serve solo un consiglio per acquistare delle scarpe buone e versatili. Di qualità ma a prezzo contenuto.

Mi sono iscritto per chiedere consiglio a chi ne sa più di me, e magari farmi aiutare anche in futuro: non potrei dare un grande contributo al forum
Mmhh...fammi controllare... :study:
Pare sia obbligatorio,pena: :frusta :frusta :frusta
:smoked:
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42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
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giodo
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Re: Scarpe per iniziare

Messaggio da giodo »

Sulla base di quanto scrivi mi sentirei di consigliarti una A4 con controllo non eccessivo (guidance) come, per esempio, la Asics 1150-1160 o la Saucony Progride Guide 3....
Però, considerando i problemi di cui parli, ti consiglio di cuore di scegliere la scarpa sentendo anche il tuo medico/ortopedico...solo per non creare qualche problema ulteriore
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Luca - 87
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Re: Scarpe per iniziare

Messaggio da Luca - 87 »

giodo ha scritto:Sulla base di quanto scrivi mi sentirei di consigliarti una A4 con controllo non eccessivo (guidance) come, per esempio, la Asics 1150-1160 o la Saucony Progride Guide 3....
Però, considerando i problemi di cui parli, ti consiglio di cuore di scegliere la scarpa sentendo anche il tuo medico/ortopedico...solo per non creare qualche problema ulteriore
grazie per la risposta. :mrgreen:
c'è da dire che io, dopo l'operazione a 15 anni, ho fatto calcetto per anni una volta a settimana, senza nessun tipo di supporto, e non ho mai avuto problemi alle caviglie dovuti alla pronazione.
Insomma, sento che un piede continua ad avere tendenza pronatrice, ma questo non mi ha causato problemi finora.

(intanto mi informo su queste Asics che mi hai detto :mrgreen: )
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Alberto Bianchi
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Re: Scarpe per iniziare

Messaggio da Alberto Bianchi »

Decathlon non credo offra il servizio di controllo dell'appoggio nè statico (fermo su un'apposita pedana) nè dinamico (filamto mentre corri su un tapis roulant), altri negozi sicuramente lo fanno. Decathlon a volte ha prezzi buoni (vedi ultimamente le Pegasus), altri invece usa i prezzi di listino, dove tutti gli altri negozianti almeno un 10-15% di sconto lo fanno anche sugli ultimissimi arrivi).
Concordo con chi ti ha detto di fare un'analisi medica dell'appoggio per evitare problemi che possono essere anche di lunga e complessa gestione, le Pegasus in teoria vanno bene per il tuo peso, sono molto ammortizzate (a discapito della reattività che rimane comunque sufficiente) ma a livello mediale tengono poco, quindi non vanno bene per pronatori.
Oltre alle Asics ti posso consigliare altre scarpe ben ammortizzate e con un modesto ma efficace supporto antipronazione (adatte quindi a chi prona in modo non eccessivo): Brooks Infiniti 2, Nike Air Span 7, Nike LunarEclipse (sul forum trovi molte presentazioni a riguardo).
Comunque benvenuto :beer: e buone corse, facci sapere come va!
44 anni, in poltrona fino al 2008, sceso da 100 a 87 kg
20 maratone, 36 mezze, 4 trail 10K:57' 21K:2h13' 42K:4h56'
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Luca - 87
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Re: Scarpe per iniziare

Messaggio da Luca - 87 »

Grazie Alberto molto gentile.
Tra Asics 1150 e Nike air span 7 quale mi consigli/ate, tenendo sempre conto del fatto che peso 64kg (leggero) e vorrei correre delle belle ripetute veloci?

(certo, voi mi direte "prendi delle A2 se vuoi fare le ripetute", ma per adesso non vorrei orientarmi in modo così deciso verso la velocità.... non si sa mai che mi venga la passione per la corsa lenta e rilassante :mrgreen: in fondo sono agli inizi )
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Appuntalapis

Re: Scarpe per iniziare

Messaggio da Appuntalapis »

Se puoi dai un'occhiata a questo link: http://www.visonasport.it/trrunnn/iperpron.htm

Sei un peso leggero e vuoi scarpe che ti consentano ripetute e perché no, prestazioni? Non vedo perché no alle Nike LunarGlide.

:beer:
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Alberto Bianchi
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Re: Scarpe per iniziare

Messaggio da Alberto Bianchi »

Vero, ho scordato le Lunarglide... :cry: Hanno anche un leggero sostegno antipronazione progressivo (funziona e lo senti solo quando serve).
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