http://www.myasics.nl/it/?cookie=1
Io mi sono registrato e ho impostato il programma per poter correre la maratona (il che secondo lui dovrebbe avvenire il 15 febbraio
Che ne dite voi esperti?
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
Ah, prima di conoscere il forum.....ingpeo ha scritto:Non sono un esperto ma devo dire che l'ho usato negli anni scorsi (prima di conoscere il forum).
Mi pare che dia una buona traccia di allenamento. Ovviamente essendo generico non ha un elevato grado di personalizzazione ma, dal quel poco che so, i fondamentali pare ci siano tutti.