dilemma scarpe!!

[Fracchiuppo]

Salve a tutti, come comunicato nel mio primo post nella sezione allenamenti, sto iniziando a correre in maniera assidua e con una tabella di allenamenti per la distanza di 10 km., nella prospettiva di passare alla mezza e poi ancora oltre non ho mai comprato le scarpe facendo attenzione alle categorie A1 A2 etc.etc.
Vengo al punto: vorrei acquistare delle scarpe adatte alle mie caratteristiche. Sono alto 1.80 e peso al momento 86 kg.... ma scenderò sicuramente di peso
Il mio appoggio è neutro a sinistra, a destra, la punta tende a rivolgersi verso l'esterno.
Mi chiedo, anzitutto, che categoria di scarpa comprare? Mi consigliate qualche modello.
Cosa più importante, 13 anni fa sono stato operato di ernia del disco ed ogni tanto ho dei piccoli fastidi ma niente che mi impedisce di correre come attestato dalle visite mediche specifiche.
Ultima cosa, le superfici su cui corro sono l'asfalto, cemento e le mattonelle dei marciapiedi

[giodo]

la punta tende a rivolgersi verso l'esterno

Ciao, mi spieghi meglio??

[Fracchiuppo]

Scusa hai ragione mi sono espresso male, volevo dire la direzione del piede destro punta leggermente verso destra. Immagina le lancette dell'orologio il sinistro fa le 12 e il destro l'1

[Fracchiuppo]

mi sto un po' informando nel forum e mi sto "acculturando" la mia scarpa dovrebbe essere una A3... forse. Si accettano consigli!
I miei tempi sono di 5-5.10 al km. spero di abbattere presto questa soglia.

[giodo]

Se ha un appoggio neutro (però fai un test dell'appoggio se ti capita, o fatti osservare da qualcuno esperto mentre corri ) vai su una A3 ben strutturata e protettiva del tipo:
Mizuno Creation
Asics Nimbus
Brooks Glycerin
Saucony Triumph
ecc...
Provane più che puoi e fatti guidare anche dalle sensazioni che ti arrivano dai piedi; non andare su modelli che pesano <340g

[Fracchiuppo]

Grazie dei consigli giodo. Entro questa settimana farò un salto a Messina in un negozio specializzato e vedrò di trovare qualcosa che fa per me.
Vi farò sapere.

[rikchecorre]

Se ha un appoggio neutro (però fai un test dell'appoggio se ti capita, o fatti osservare da qualcuno esperto mentre corri ) vai su una A3 ben strutturata e protettiva del tipo:
Mizuno Creation
Asics Nimbus
Brooks Glycerin
Saucony Triumph
ecc...
Provane più che puoi e fatti guidare anche dalle sensazioni che ti arrivano dai piedi; non andare su modelli che pesano <340g

Triumph meglio 7 che 8... inoltre Puma Velosis 2 (se hai pianta larga) e NB 1064 (se hai pianta stretta)

[Fracchiuppo]

Ragazzi ho risolto il problema scarpe.. almeno spero! ho seguito i vostri consigli, oggi sono andato a messina nel negozio specializzato Fartlek (segnalato anche su questo sito) e dopo aver provato diversi modelli ho optato per le asics gel - nimbus 12 calzavano comodissime, domani le provo su strada. Il ragazzo del negozio, mi ha detto che queste scarpe sono un top gamma, le ho prese ad un prezzo scontato di 115 euro contro i 165 indicati sulla scatola, un buon affare mi sembra mi ha anche detto che rendono al meglio dopo un po' di rodaggio... che faccio, li faccio andare ad una velocità costante di 100 km/h??

[deborah72]

Se ha un appoggio neutro (però fai un test dell'appoggio se ti capita, o fatti osservare da qualcuno esperto mentre corri ) vai su una A3 ben strutturata e protettiva del tipo:
Mizuno Creation
Asics Nimbus
Brooks Glycerin
Saucony Triumph
ecc...
Provane più che puoi e fatti guidare anche dalle sensazioni che ti arrivano dai piedi; non andare su modelli che pesano <340g

Triumph meglio 7 che 8... inoltre Puma Velosis 2 (se hai pianta larga) e NB 1064 (se hai pianta stretta)

Io corro con le puma velosis 2, mi trovo bene.
Sono comode, leggere e traspiranti.

[giodo]

mi ha anche detto che rendono al meglio dopo un po' di rodaggio... che faccio, li faccio andare ad una velocità costante di 100 km/h??

si, con qualche puntata a 150... e attento agli autovelox
scherzi a parte ottimo acquisto