"vergine"

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ico84
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"vergine"

Messaggio da ico84 »

Ciao a tutti!

ho iniziato a correre da un anno circa.. mai piú di un ora..

adesso é da un mese che ho incrementato le domeniche sempre di piú e 3 giorni fá mi sono fatto 40 km in 3.30h ma con dislivelli totali di 800m. Il tutto con zaino in spalla e a digiuno.. quindi immagino che sono pronto per la mia prima maratona: napoli :)

accetto consigli di tutti i tipi!

grazie
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Fatdaddy

Re: "vergine"

Messaggio da Fatdaddy »

Benvenuto e in bocca al lupo! :beer:
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micinosoft
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Iscritto il: 4 set 2009, 15:18
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Re: "vergine"

Messaggio da micinosoft »

:beer: :beer: :beer:
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spartan
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Re: "vergine"

Messaggio da spartan »

Benvenuto maratoneta :beer: :beer:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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ivan63
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Re: "vergine"

Messaggio da ivan63 »

Benvenuto " vergine" :beer:

:mrgreen:
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alessandro73
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Re: "vergine"

Messaggio da alessandro73 »

Benvenuto :D
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sharky
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Re: "vergine"

Messaggio da sharky »

:beer: :beer: :beer:
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sberla
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Iscritto il: 30 dic 2009, 19:27

Re: "vergine"

Messaggio da sberla »

Benvenuto :beer: :beer:
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P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010

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P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
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moon182
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Re: "vergine"

Messaggio da moon182 »

benvenuto in squadra... :beer:
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Wordcrasher
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Iscritto il: 26 ott 2009, 12:34
Località: Vicenza

Re: "vergine"

Messaggio da Wordcrasher »

Benvenuto ! :beer: :beer: :beer:
"Io intanto, quando corro o quando suono, dò un contorno chiaro a quel che sono"
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