Cariparma running

[insane]

In previsione di una maratona autunnale ieri ho corso a Parma.
Erano previste 3 gare: 10,55Km - Mezza maratona - 30Km Duchessa(31Km650metri). Si correva in città (partenza e arrivo nella centrale Piazza Garibaldi) dove era stato disegnato un percorso di 10Km550metri da ripetere 1-2-3 volte in funzione della gara scelta. Essendo un percorso cittadino si correva quasi esclusivamente su asfalto se si escludono dei tratti in pavé e un paio di km all'interno del parco e quindi su una ghiaia molto fine. Il tempo alla fine è stato clemente,le previsioni erano pessime quindi una pioggia leggera che cadeva in maniera discontinua e qualche folata di vento sono state accettate con l'idea che "poteva andarci peggio"..
La partecipazione popolare è stata più che discreta con quasi 2500 iscritti e alcune parti del percorso in cui non mancava l'incitamento esterno.
Io ho corso i 31,65km e per un paio di giri ci siam fatti compagnia con una mia amica che faceva la mezza-maratona. Nessuno dei 2 è eccessivamente attaccato al cronometro e,per quanto mi riguarda,devo ancora consolidare bene le distanze che vanno dai 30 alla maratona avendo corso al momento una sola maratona a Febbraio. Quindi la mia testa è tarata ancora su ragionamenti del tipo "speriamo di finirla".
Comunque:
2h53'30" (R.T.) finale.
..così suddivisi:
1° giro : 1h1'13" (5'48" min./km)
2° giro : 57'38" (5'27" min./km)
3° giro : 54'37" (5'10" min./km)


Altri "forumisti" presenti ieri???

Ciao

p.s. non so se è questa la giusta sezione del forum per postare questo messaggio. Così non fosse,chi di dovere,lo riposizioni.

[Albertozan]

Ma sbaglio o ogni anno la 30k cambia nome ?

[insane]

..non saprei Albertozan perchè è il primo anno che partecipo..

Però,per curiosità,ho inserito in Google "30km della Duchessa" e mi risulta presente anche nel 2007...e nel 2006..ecc.ecc.
Quindi,in teoria,non dovrebbe essere la prima edizione con questa denominazione. Penso che la differenza rispetto agli ultimi anni sia l'assenza della maratona che quest'anno è stata cancellata.