Elettrostimolatori

[BradiPolento]

Avete presente quegli affari pieni di fili ed elettrodi? Qualcuno li usa? Funzionano? Io ne ho uno della Compex. Mi pare che in funzione massaggio-ossigenazione decontragga parecchio. Il dubbio è se possa davvero completare, non sostituire (ma nemmeno la loro pubblicità lo sostiene), una seduta. Ciao.

[ventilitri]

L'ho comprato in dicembre per il compleanno, 199 euri al decathlon.

Subito dopo l'acquisto mi sono depresso un po' perchè ero convintissimo di avere comprato un oggetto inutile...

Poi, pur subendo questo tremendo pregiudizio iniziale, l'oggettino ha cominciato pian pianino a farsi apprezzare; ho comprato anche le fasce velcro per le gambe e... devo dire che adesso guai a chi mi priva di quel bel massaggetto serale

I bimbi a nanna, tutto silente, 20 minuti di "decontratturante" e 20 minuti di "massaggio e recupero". La sensazione di recupero il giorno dopo c'è tutta, anche se quantizzarla è arduo.

La settimana scorsa però l'ho usato anche sui muscoli lombari, dolenti in un punto preciso da alcuni giorni, causa sforzo. Decontratturante, recupero, e il giorno dopo sparito tutto.

A parte il decontratturante e il recupero, però non so darvi ulteriori ragguagli.

[full64]

L'ho comprato in dicembre per il compleanno, 199 euri al decathlon.

Subito dopo l'acquisto mi sono depresso un po' perchè ero convintissimo di avere comprato un oggetto inutile...

Poi, pur subendo questo tremendo pregiudizio iniziale, l'oggettino ha cominciato pian pianino a farsi apprezzare; ho comprato anche le fasce velcro per le gambe e... devo dire che adesso guai a chi mi priva di quel bel massaggetto serale

I bimbi a nanna, tutto silente, 20 minuti di "decontratturante" e 20 minuti di "massaggio e recupero". La sensazione di recupero il giorno dopo c'è tutta, anche se quantizzarla è arduo.

La settimana scorsa però l'ho usato anche sui muscoli lombari, dolenti in un punto preciso da alcuni giorni, causa sforzo. Decontratturante, recupero, e il giorno dopo sparito tutto.

A parte il decontratturante e il recupero, però non so darvi ulteriori ragguagli.

Tutto giusto in più aggiungerei anche la funzione Tens modulato. Molto utile per quei dolori, infiammazioni non profondi a tendini e muscoli.

[BradiPolento]

Tutto vero, però ho un timore. Il rilassamento muscolare è reale o bisogna fare attenzione? Mi spiego meglio: dopo un allenamento intenso i muscoli, e le articolazioni, hanno bisogno di un minimo di riposo. Ma se io intevengo dall'esterno ed attenuo i sintomi della stanchezza, facilmente avrò voglia di tornare ad allenarmi. Rischio un infortunio?

[full64]

Tutto vero, però ho un timore. Il rilassamento muscolare è reale o bisogna fare attenzione? Mi spiego meglio: dopo un allenamento intenso i muscoli, e le articolazioni, hanno bisogno di un minimo di riposo. Ma se io intevengo dall'esterno ed attenuo i sintomi della stanchezza, facilmente avrò voglia di tornare ad allenarmi. Rischio un infortunio?

No se comunque ritorni ad allenarti il giorno dopo sempre seguendo i tuoi ritmi e non forzando una corsa più veloce solo perchè ti senti più riposato.
Ti dirò di più che questo tipo di stimolazione ti aiuta anche ad eliminare scorie e tossine che generalmente si depositano nei muscoli e che facilmente possono contribuire all'insorgenza di dolori,infiammazioni e quant'altro.

[ventilitri]

E' paragonabile ad una seduta di massaggi non troppo lunga, nè più nè meno.

Se uno spera di togliere 20 sec al km o di raddoppiare i km a settimana, sbaglia di grosso, ma se spera l'indomani di essere un tantino più fresco e meno abbacchiato, può essere una valida soluzione.

Ipotizzo anche che un rapido intervento con l'aggeggio in caso insorga un dolore muscolare di una certa entità, sia utile.

Ci vogliono però quella quarantina di min. da dedicare.

[mototeto]

Secondo voi potrebbe essere utile per la maledetta bandelletta ? Come mettereste gli elettrodi per sfiammarla ?

[ventilitri]

Personalmente se mi ritornasse la bandelletta ci proverei.

A naso posizionerei gli elettrodi così: il meno sulla coscia esterna, lontano dal ginocchio circa 12 cm, il più a metà polpaccio circa, sempre esterno.

Sempre tenuto su "decontratturante" o "recupero", sempre regolato molto molto blando, si deve sentire ma non dare il minimo disagio o fastidio...

Chiaramente se dopo una giornata la senti peggiorata, stop

[BradiPolento]

Secondo voi potrebbe essere utile per la maledetta bandelletta ? Come mettereste gli elettrodi per sfiammarla ?

Io proverei pure la funzione tens, se il tuo "marchingegno" la supporta.

Nel caso, mi pare che il polo positivo vada messo sul punto di max dolore, il negativo.... a debita distanza.

... aspettando qualche esperto.

Ciao.

[mototeto]

Il mio è un elettrostimolatore esclusivamente tens, ha la funzione antidolorifico e antinfiammatoria, tra le altre