Colgo comunque ora l'occasione per entrare attivamente nel "vostro" forum, io corro da circa 5 anni, anche se quasi due li ho persi per una frattura del femore.
Il mio personal best sulla maratona è di 3'35 a Berlino 2009...ma vorrei provare a batterlo a giugno a S.Pietroburgo prima di dedicarmi un po al triathlon per il resto dell'estate.
Un saluto a tutti
Donatore
e buone corse! 
